Gimnasia aeróbica

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Consejo para cuerpo formado y abdominales

He leído tus comentarios y me han causado buena impresi´´on, por so he decidido formularte esta cuestión: soy un chico de 32 años, 1.70 de alto y 58 kilos, soy delgado pero no se me marcan las abdominales y tengo un poquitín de grasa en la parte baja...
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Ensanchar el pecho

Quería hacerte una pregunta que me viene rondando desde hace tiempo. Quería saber cómo se puede ensanchar el pecho, es decir, aumentar el perímetro torácico. Y si hay ejercicios realmente efectivos para ello. Soy un joven que estuvo yendo durante dos...
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Tengo flotador, grasa en abdomen y riñones. Quemar dicho exceso con bicicleta estática en casa

Soy un chico de 16 años y tengo un poco de flotador(grasa acumulada en los riñones) y barriguilla. Tengo los abdominales superiores algo marcados, las piernas definidas y musculosas y la espalda ancha.(Digo esos datos para que veas la relación con mi...
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URGENTE! Perrita vomita espuma blanca

Mi perrita fue operada de piómetra con peritonitis el 23/12. La dieron de alta 28/12, comía poquitito y también tomaba poquitita agua, hasta que el 02/01 vomitaba todo de todo, no recibía nada de nada, ya era todo el día y todos los días. El 05/01 le...
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Flujo muy espeso y transparente

He estado tomado la píldora como método anticonceptivo hasta hace un mes, cuando la deje me llego la regla, un poco rara pero imagino que sera hasta que el cuerpo se adapta. Me bajo la regla el día 22 de diciembre, y desde hoy he empezado a tener...
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Declararme Insolvente ante una deuda judicializada

En el año 2000 me embargaron y subastaron la vivienda, en el año 2005 o 2006 me reclaman más dinero de esa deuda, solicito un préstamo y pago casi 8000 euros, me informa mi abogado que todo ya terminado, ahora me viene una carta que me reclaman más...
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Acerca de la Respiración

Soy un tipo de 40 años y por cuestiones de salud y superación me encuentro en la necesidad de ejercitarme tengo un sobre peso tremendo más pienso que en unos 6 meses podre estar en la tabla de acuerdo a mi estatura y masa corporal. Más sin embargo he...
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Tenidinits en la muñeca

Mi problema es que tengo una tendinitis en la muñeca izquierda (si miras la palma de la mano es el tendón de la derecha) que se extiende hasta la mitad del antebrazo. El problema comenzó hace un año en el gimnasio y desde entonces no remite, la he...
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¿Podré seguir con mi vida normal?

Tengo desprendimiento de humor vítreo y quería saber si puedo seguir mi vida normal y hacer mis actividades como son mis ejercicios, bailes y saltos. Porque mi doctor me dijo qué no puedo pararme de cabeza pero tengo muchas dudas y miedo.
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Escoliosis y pesas

Soy hombre y tengo 23 años, tengo escoliosis en curva "c" en la parte lumbar de la espalda, vengo levantando pesas desde los 16 años y levanto buen peso como 85 kg en press de banca(pecho) 50kg en press militar (hombros), bueno, siempre tuve el lado...
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