Peso Aproximado de un cono de Hilo

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Pintar sobre escalera de hierro

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No consigo sellar una junta con Cinta de Teflón

No se qué estoy haciendo mal, he cambiado un detentor de un radiador, y al hacerlo he tenido que cambiar también la pieza que va desde el detentor al reductor del radiador. Es una pieza cilíndrica que va enroscada en el reductor y, por tanto, hay que...
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Algo desorientado con mi plan de musculación

Como dice el titulo de mi mensaje estoy algo pez en el tema de musculación. LLevo en el gimnasio bastante tiempo ya, 2 años o algo así (no enteros, siempre hay que quitar vacaciones y algún que otro periodo de no ir al gimnasio durante 1-2 meses)....
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Necesitaría una amplia explicación acerca de lo que son, cómo funcionan y cuál es su utilidad ( la de los exones e intrones)
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