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¿Usar quemador de grasa para definir?
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Bicicleta estacionaria
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Hacer cardio o intervalos para no perder musculo
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Superseries!
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Estoy Estancado!
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Perder peso!
Quiero adelgazar ya que llevo una temporada comiendo de más y me sobran bastantes kilos. Mido 1,68 y peso unos 73 kilos. Quiero empezar a hacer deporte, pero llevo una vida bastante sedentaria. He pensado en hacer bici estática acompañando después de...
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