¿Cuál es la defensa más eficaz para un equipo de juniors masculinos?

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¿Con 20 años creen que todavía estoy a tiempo de ser jugador de fútbol? Estoy sin club, si alguien sabe me avisa.

Necesito que me ayuden a probarme en algún club no importa el país iré donde sea, estoy libre, soy de Argentina tengo 20 años, soy defensor central mido 1,80
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Posicionamiento en el campo

Me gustaría saber algún ejercicio para el posicionamiento en el campo de fútbol 7 con niños de 6 años ya que con los míos se me distraen demasiado y no consigo un avance en la formación de los chicos.
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Dieta para subir de peso y aumentar masa muscular

Quisiera saber sobre un plan de dieta para subir de peso y mediante ejercicios me ayude a aumentar masa muscular. Puesto que mido 1.84 y peso 1.64!
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Rutina de pesas para fuerza explosiva

Quería preguntarte si me puedes dar una rutina de pesas para fuerza explosiva pero para hacerla en casa, cuento con 2 mancuernas. Tengo 17 años, mido 1.76 y peso 58kg, juego baloncesto y me gustaría que me dieras una rutina para hacer en la casa.. Si...
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Problemas con una fascitis Plantar

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Entrenamientos y ejercicios para mejorar el dribling, los amagos, fintas y saltos en el baloncesto

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Busco rutina de ejercicios en el gimnasio y dieta para aumentar volumen muscular en pectorales

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Desde argentina

Quisiera saber si en cuentras algo sobre :sergio llamazares, marcelo alexandre, efrain daniel castro(corrio 2 giros ), hernan cline y otros ciclistas argentinos.
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