¿Cómo puedo estar más o menos en forma sin tener tiempo de hacer Deporte?

Preguntas y respuestas relacionadas

Quitar musculo

¿Cuándo se quiere perder musculo sobretodo en piernas, que es lo mejor para ello?
1 respuesta

Abdominales (barriga, temblores, etc.)

Creo que es a esta sección a la que debo dirigirme y formular mi duda, si no es así le ruego em disculpen y remitan a otro lugar de la web. Mi pregunta o preguntas, son las siguientes. Soy un hombre de 27 años, mido 1,78 aproximadamente y suelo pesar...
2 respuestas

¿Porque me cuesta recuperar la visión tras un flash de foto o al entrar en una zona con luz?

Siempre he tenido unas dudas y nunca he sabido como resolverla de una forma sencilla: 1) Normalmente (sobre todo en verano) tardo mucho en recuperar la "visión normal" cuando paso de una zona con claridad (la calle por ejemplo) a una zona más oscura...
2 respuestas

Educación de gatito

Me regalaron un gatito hace una semana, tiene casi 2 meses de nacido, y donde lo tenían se acostumbro a orinar y defecar sobre un mueble porque ahí tuvo la camada la gata, como tengo 2 perros en el patio lo mantengo dentro de la casa, y por la noche...
5 respuestas

Practica de aikido, wing tsun o karate

Tengo 39 años y siempre he hecho algo de ejercicio en gimnasios con pesas y aeróbicos para mantenerme algo en forma(no mucho la verdad). Ahora quisiera probar con algún arte marcial, pero a parte de la edad tengo otros problemas, padezco hipertensión...
5 respuestas

¿Kava si o Kaba no?

Seré escueto, quiero dejar ya el Alprazolam(Benzodiacepinas)de una vez por todas pues me enlentece la memoria y sufro lagunas y ahora con las oposiciones quiero poder dejarlas pero como sufro de ansiedad tengo que tomar algo para estar sin ansiedad,...
6 respuestas

Rutina para correr 2000m en 6:30 minutos

Llevo corriendo todo el año y entrenando para unas pruebas. Mido 1,75 y peso 77 Kg, todavía estoy intentando perder algo más, y no consigo resultados en la pista me hago los 2000m en 7:45 a 7:30 mi mejor tiempo pero quiero llegar a 6:30 o 7:00, pero...
1 respuesta

¿Cómo se puede aumentar la velocidad y aceleración para jugar al fútbol?

Me gustaría saber qué ejercicios podría hacer para ser mas rápido de lo que soy ahora para jugar al fútbol.
2 respuestas

Quitar exceso de piel abdominal después de adelgazar

Desde hace unos meses he perdido bastantes kilos, como unos 6 o 7, sobre todo de la tripa y en los abdominales no se me marcan porque tengo una capa de piel que supongo que es debido a la capa de grasa que perdí del abdomen al adelgazar, como me la...
7 respuestas

Perdida de masa muscular

Tengo una serie de interrogantes acerca del mundo de la musculación debido a una experiencia de tres años yendo al gimnasio, resulta que el año pasado sobre el mes de marzo empecé a hacer dieta para aumentar de volumen, esta dieta es la siguiente:...
5 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas de los temas