¿Cómo puedo superar la culpa?

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¿Cómo puedo explicar lo que me pasa?

Ya no aguantaba más y decidí ir al psicólogo. Comenté lo que me pasaba primero a un medico, y me dio cita urgente para el psic (seguramente puso urgente porque dije que me autolesionaba). Fui entonces al psic. Y cuando me pregunto mi problema le dije...
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Termine una relacion hace varios meses, me distancie pero luego la rutina hizo volver a verla y/o conversar con ella.. Me contaba sus cosas y de vez en cuando pasaba algo mas de amistad pero por sobretodas las cosas tratabamos de llevarnos bien pero...
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