Aerobics como cardio...

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¿Me ayudarías con un plan alimenticio de acuerdo a mis carácteristícas? Edad:21 años Peso:93 kilos Altura: 1.83 mts Quiero perder grasa Entreno en el gimnasio de lunes a sábado
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Dieta y rutina para aumento de peso

DIEGO Marques Alonso 1,73 70Kg 25 años Hola, gracias por atenderm. Necesito una dieta y una rutina para aumentar musculo. Levo 4 meses dándome caña en el gimnasio y me encanta... Vamos que no puedo pasar el día sin ir. Voy 4 días a la semana, lunes...
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Robotica con pic 16f870

Mi nombre es Roberto, yo soy aficionado a la eletrónica quiero realizar un proyecto con el pic 16f870 o 16f871 porque estos dos yo se algo de programación porque he hecho algunos proyectos, la aplicación que deseo realizar en robótica y si tu tienes...
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¿Cómo se puede lavar a un gato sin estresarlo?

He oído que a la mayoría de los gatos no les gusta el agua, y quiero asegurarme de que el proceso sea lo menos traumático posible tanto para él como para mí. ¿Qué consejos tienen para preparar el ambiente, elegir los productos adecuados y manejar al...
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¿Me servirá la siguiente rutina para perder peso en un mes?

Soy mujer, 29 años, 1.65 mts de altura y peso 69 kg (estoy pasada de peso, unos 8 kg) Empece en el gimnasio, hago body pump en sesión de 45min por las mañanas, y quiero comenzar por las noches la rutina en casa que muestra el siguiente link...
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Se han salido 4 lamas del somier Pikolin de fibra de vidrio y no sé cómo arreglarlo (x chavales saltando encima)

¿Cómo introduzco las lamas de fibra de vidrio en el somier Pikolin?
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Que tipo de dieta y ejercicios hacer mientras tomas ISOPURE zero carb

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Como puedo tener este tipo de abdomen

Tengo 16 años, mido 6,1 pies, peso 165 libras, estas son mis fotos: http://360.yahoo.com/profile-mZmmz1s9eqK73KaGh5vBQj2npiVTRdGD.A--?cq=1 Los cuadritos no se me marcan del todo, cuando me tomo una foto si se marcan, pero se marcan asi como estan en...
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