Esquís nuevos para esquiador "antiguo"...

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Quisiera ver si me pudieras ayuar A mejorar mi tiro de 3 puntos en basket. Por favor. Me gustaría mejorar en este grandioso deporte
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Te hago una consulta, este martes hice curl de bíceps y remo al cuello y note rara mi muñeca derecha, una cierta molesta porque haciendo remo al cuello force las muñecas para la barra subirla un poco más y la torcí demás las muñecas, y me ha quedado...
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