Lino molido

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Tengo michelines, quiero adelgazar, modero mi ingesta de comida y he diseñado una dieta

Poco a poco iba engordando porque llevo una vida bastante sedentaria (soy informático) y me preocupaba poco de la comida (comía lo que me apetecía cuando tenia hambre y a cualquier hora). Mido 1´89 y peso 85 Kg y tengo 30 años (hombre). Hace un mes...
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Dieta para marcar abdominales y resto de músculos ejercitados, juego a fútbol y levanto pesas

Soy jugador de fútbol y praktiko la muskulacion, me gustaría hacer una dieta para marcar abdominales y el resto de muskulos. Es decir una dieta para marcar los muskulos que trabaje. Es importante.
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Kikuyu cuanto tarda en nacer

Quisiera saber cuanto tiempo pasara desde que sembré las semillas de kikuyu hasta que brote lo plante hace un mes la verdad es que eche 2 kilos de semillas para unos 69 metros de jardín que tengo vivo en sevilla
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Dieta sencilla de definición

Intentaré abreviar y dejar todos los datos que pueda, haber si hay manera de que me aconsejes que hacer. Soy Hombre de 42 años, 1,71 de estatura y peso actual de 87 kg. Llevo tres años en el gimnasio. En estos tres años he bajado de los 118 kg hasta...
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Tiempo ideal de bicicleta estática

Debido a que no tengo tiempo para ir al gimnasio me he comprado una bicicleta estática. Según he leído se empieza a quemar grasa a partir de los 30'. Yo no siempre puedo estar ese tiempo y hay días que hago 15' o 10' o 20'. ¿Quiere eso decir que no...
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¿Realmente es malo que un perro coma huesos?

Quisiera que me respondan expertos que realmente estén muy seguros de su respuesta... A mi me da la impresión más que va por el lado de una fiebre de consumismo, que se recomienda que un perro no coma huesos, que siempre este vestido y mil...
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Salón naranja clarito

He pintado las paredes de mi salón de un color naranja clarito. Mi salón es bastante luminoso aunque no muy grande, los muebles son rústicos y oscuros y los sofás son en un tono crudo. Me gustaría saber de que color podría poner las cortinas, la...
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Me he propuesto perder grasa en glúteos y piernas. Hago una serie de ejercicios y uso una crema.

Tengo 18 años y me he propuesto perder grasa de glúteos y piernas. Para ello estoy realizando series de ejercicios en casa ya que no tengo tiempo para ir al gimnasio. Hago un video de internet de 8 minutos, con sentadillas, tijeras.. Etc para piernas...
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Ácidos grasos Omega 3 y 6 para perros

Le estoy dando a mi perro omnicutis, que contiene omega 3 y 6, mi pregunta es, ¿Puedo darle uno para humanos que sea de aceite de pescado? Ya que la composiciob es sinilar y muchos más barato. ¿Y alguien conoce el prosense brewers yeast? Ya que...
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Tengo una duda sobre masa muscular?

Primero empiezo por describirme, Tengo 20 años, mido 1.60, soy de contextura delgada tengo algo de barriga pero no mucha... Lo que pasa es que quiero aumentar masa muscular, formar mi cuerpo. He empezado a hacer ejercicios hace 1 mes, tengo algunos...
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