Buscar
Descubre en Todoexpertos
Temas interesantes
Preguntas
Respuestas
Expertos
Logros
Iniciar sesión
Entrar
Crear cuenta
Entrenamiento especifico extremo juvenil balonmano
Preguntas y respuestas relacionadas
Rutina para un cuerpo ectoformo
Tengo 16, peso 54 kilos y mido 1.83. Hace 3 meses que empecé ha hacer pesas en casa y solo tenia a disposición 2 mancuernas. Entrenaba lunes, martes y viernes y utilizaba todos los músculos en cada sesión. Ahora me he comprado una barra y mas peso y...
1 respuesta
Ganar masa muscular y bajar barriga
Mido 1,73 y peso 63kg, pero tengo barriga. Hago ejercicio de lunes a sábado( si quieres te mando la tabla), pesas, cinta, abdominales... Quiero ganar volumen o masa muscular, unos 3 o 4 kilos. Pero no ponerme redondo. Ademas me interesa bajar...
3 respuestas
Técnicas y progresiones
Sabes yo soy de argentina y estoy preparando un informe para presentar en una asociación de handball local y necesito material acerca de las distintas técnicas que hacen al deporte (pase, recepción, lanzamiento, ritmo de tres tiempos, etc) las...
3 respuestas
Hipertrofia para guardavidas
Soy guardavidas de Argentina, tengo 19 años y peso 72 kg. Mi pregunta concretamente es: ¿Qué tipo de fuerza debería trabajar un guardavidas: hipertrofia, fuerza máxima, ambos, o ninguno?
1 respuesta
¿Algún abogado o persona entendida en reclamación de impagos por un desahucio?
Resulta que después de casi dos años he conseguido que mi inquilino moroso, sea desahuciado de una casa de mi propiedad que le alquilé. El problema está ahora en que no se como puedo hacer para que me pague todo el dinero que me ha dejado a deber por...
1 respuesta
¿Cómo puedo sacar un poco de abdominales y brazos pero sin tener que ir al gimnasio?
Respóndanme que para mi es importante :)
1 respuesta
Cálculo estructura de madera.
Como no he podido encontrar un experto en otras categorías para contestar a esta pregunta, he decidido acudir a Ud. Por la similitud que pudiera tener una estructura de tejado de madera a dos aguas con la estructura de un barco de madera. Tengo...
1 respuesta
¿Oposiciones de bombero en 8 meses?
Estos son mis objetivos para una oposición de bombero: Tengo 8 meses para conseguir lo siguiente:: -1000: ahora en 4', necesito máximo 3'05'' -100: ahora 12'3 bajar a 11' -Ahora me cuesta mucho subir de 45' minutos de carrera continua a unas 150...
1 respuesta
Volumen brazo
Como estas :) Me llamo manuel y mi problema es el siguiente: Llevo ya más de 1 año en el gimnasio y he inventado mi propia rutina y me ha servido mucho para los pecho y espalda en volumen, pero mis brazos los bíceps y tríceps no suben para nada de...
1 respuesta
Entrenamiento eficaz
Me pongo en contacto contigo porque he leído alguno de tus consejos y me encantan tus respuestas. Trasmites sensación de verdadero experto. Mira, tengo 25 años mido 1.92 metros y peso 78 kgs. Apenas tengo grasa y tengo los músculos marcados y largos....
1 respuesta
Ver más »
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema
Balonmano