Flexibilidad y potencia en las piernas

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Me gustaría ser bombero, consejo por favor!

La verdad es que me acabo de resgistrar y no se muy bien como funciona esto. Llevo un parde días algo inquieto, estoy estudiando 2 de bachillerato de ciencias tecnológico y la verdad he descubierto hace 1 año aproximadamente que me encantaría ser...
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¿Combinar capoeira con?

Llevo practicando Capoeira mucho tiempo, y estoy pensando en ponerme a estudiar otro arte marcial extra. Por favor, alguien me podría ayudar y aconsejarme, ¿Por algún arte marcial que concuerde con las cualidades que he obtenido en capoeira?
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¿Qué te parece esta rutina?

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Que rehabilitación puedo hacer para el síndrome piramidal

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Me he propuesto perder grasa en glúteos y piernas. Hago una serie de ejercicios y uso una crema.

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