¿Dormir? '

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Impaciencia y ansiedad

Maliboo quiero preguntarle como me puedo liberar de la ansiedad que padezco, hace unos cuatro meses no aprobé un examen para ingresar de docente al estado, te confieso que antes de presentarlo me dio ansiedad y al no aprobarlo me volvió a dar la...
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¿Qué puedo hacer para disminuir mis estados de ansiedad y mejorar mi vida?

Doctor soy de nuevo yo, Hernán Camilo desde Bogotá, hace un mes o dos meses le solicite ayuda para mi caso,,, pues padezco fuertes estados de ansiedad, desesperanza y mareos, usted me aconsejo que me fuera para la liga colombiana contra la depresión,...
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Ayuda, tengo muchas pesadillas

Tengo muchas pesadillas, duermo pero no descanso, soy muy nerviosa no paro en todo el día, son pesadillas con traumas de mi niñez y con familiares fallecidos muy cercanos, normalmente mis padres y algunas veces familiares más lejanos,, sueño mucho...
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Dolores de vez en cuando, cólicos 11 años

Mi hijo de 11 años generalmente sufre de dolores cólicos que se le quitan al defecar, esto le pasa de vez en cuando, me han dicho que esto es común, no tiene ningún otro síntoma. Ni perdida de peso, ni perdida de apetito, ni diarrea y se siente lo...
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Duda apnea del sueño e hipertensión! Ayuda por favor!

Tengo una duda sobra la relación de la apnea del sueño y la hipertensión: Soy mujer, tengo 23 años, sufro de hipertensión que estoy tratando con dieta hiposódica y Losartan de 50mg una pastilla diaria, peso 58kg y mido 1,74m -por lo que no tengo...
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Alprazolam!

Estaba muy preocupada ya que entré a estudiar psicología y en los ramos biológicos que tengo comenzaron a hablar de lo malo que es tomar medicamentos. Mi madre y mi abuela tienen la costumbre de tomarse un Alprazolam todas las noches para dormir...
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¿Engordan las batidas de proteínas?

Tengo 33 anos de edad y mido 5'4. Hace algunos meses rebaje 25 libras y mi peso actual es de 130 libras. Comencé en un gimnasio para tonificar todo mi cuerpo por que esta superflacido debido a la perdida de peso y tengo mucho complejo por tener el...
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Instrucciones sobre la mejor rutina para tomar "animal cuts" y mejorar mi musculación

Compre un animal cuts... Se toma dos pack al día, mi pregunta es, ¿A qué hora es más conveniente tomármelo? Y después tengo que esperar de 4 a 6 horas para tomarme el otro pack...
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Sueños Lúcidos

Hace tiempo, empezó a interesarme mucho el tema de los sueños lúcidos ya que había es cuchado que te permitían dormir mejor, estar más relajado, etc. Por lo comencé a realizar practicas para conseguir tener sueños lúcidos, pero me cansé de las...
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