¿Es malo no desayunar si duermo hasta tarde?

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Necesito una dieta para ganar volumen i otra para definir

Tengo 19 años, mido 1,86cm y peso 81 kilos, estío yendo al gimnasio desde ace 2 meses, pero me gustaría acabar este mes de mayo haciendo dieta para ganar volumen y luego hacer todo el mes de mayo dieta para definir + un batido de vitobest de...
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Ejercicios para reducir el busto...

Tengo 31 años, peso 61 kg y mido 1.50. Antes de tener a mi bb pesaba 48 kg, a partir de ese momento comencé a subir de peso y mi busto y vientre también, mido 110 cm de busto, estoy traumadisima por eso, porque no tengo tanta grasa en todo el cuerpo,...
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Que marca de creatina es mejor

Quería empezar a tomar creatina y quisiera saber cual es mejor, que no sea muy cara. Cuando tomarla y en que cantidad. Tengo 39 años. Mido 1,68 y peso 63 kg.estoy tomando proteína después de entrenar a las 7 de la tarde y a las 12 de la noche cuando...
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Delgadez

Me llamo salva tengo 29 años y el cual que escribo es porque estoy muy delgado mido 1'63 y peso 44 kilos me recomendaron tomar meritene y llevo unos años tomando pero no consigo aumentar de peso, me puedes ayudar para poder ganar unos kilos de más.
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Como hacer pesas efectivamente y alimentación

Bueno tengo como 2 meses que he empezado hacer ejercicio, y más que nada lo hago como deporte o para mantenerme activo, pero también quisiera ver la forma de poder aprovechar al máximo el mismo para así también poder desarrollar mis músculos y ganar...
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En los últimos años se me han roto al menos tres muelas, puede ser consecuencia de alguna enfermedad?

Tengo entendido que la salud dental está relacionada con la salud de nuestro cuerpo en general, es decir, que la mala salud dental es consecuencia de un mal funcionamiento de otras partes de nuestro cuerpo. En los últimos años se me han roto tres...
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¿Alimentación para salto vertical?

Estoy por empezar en semanas un programa de salto vertical. Mido 1,77m y tengo el objetivo de llegar a volcar el aro -o realizar un mate-. La rutina de entrenamiento ya la tengo - La biblia del salto vertical-, la cual es muy clara, pero no estoy muy...
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¿A qué se debe mi estreñimiento crónico?

Llevo años tomando laxantes para poder ir al baño, el problema es que ya nadie sabe qué mandarme que me siga haciendo efecto y lo peor de todo es que no sé a qué se debe y cuál es la solución para no seguir tomándolos, mi cuerpo ya se ha acostumbrado...
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Taquicardias arridmicas que se autolimitan

Soy un chico de 35 años, que practico deporte habitualmente desde hace años, el caso es que en una revisión medica hace tiempo me dijeron que tenia "extrasistoles" y lo cierto es que de vez en cuando, noto como si el corazón hiciera un latido más...
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Tiroide

Carolina mi consulta es mi tsh en marzo fue 1.93, julio317 y noviembre 3,94 a que se debe el aumento estoy tomando levotiroxina de 75 y si en un futuro puedo desarrollar un bocio ademas sufro de hipertensión y resistencia a la insulina tengo 35 años...
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