Como ganar fuerza después de una operación

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Rehabilitación LCA

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Inflamación cartílago rodilla

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Hace un año me fracture la rodilla demasiada fibrosis, ya me hicieron 2 limpiezas articulares

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Lesiones en espalda, que puedo hacer para mejorar.

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Hoy jugando fútbol iba a comenzar a correr y sentí un dolor muy agudo detrás de mi muslo. De ahí no pude volver a correr. Me retire del juego. Luego, me seguía doliendo mucho estando sentado. A las dos semanas siguiente seguí con la molestia en el...
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Tendinitis rodilla, Pata de ganso.

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