URGENTE! Tengo dudas sobre mi tortuga

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Ante todo un saludo. Hace un par de semanas empece en el gimnasio. Estoy con un poco de sobrepeso, mido 1.74 y peso 80 kg., yo creo que debería bajar unos 7 kilitos mas o menos. Mi rutina consiste en cada día un musculo distinto, es la rutina que me...
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Limpieza de pecera para un pez beta

1. Tengo un pez beta hace 15 días, le limpio la pecera cada ocho días con sal marina y le cambio todo el agua ya que coge mal olor, he leído en tus respuestas que debo cambiársela parcial, ¿Pero cada cuanto en realidad debo limpiar la pecera? 2....
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Llagas en la boca y helicobacter pylori

Desde que empecé a tener problemas de estómago cada dos semanas me sale alguna llaga en la boca. Me van a hacer la prueba del helicobacter. ¿Eso puede tener algo que ver? He leído que pueden ser vitaminas pero (yo creo) como bien.
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¿Puedo bajar panza y largar con volumen a full?

Hace más de un año que no voy al gym. En mi vida debo haber ido 2 años sumando los periodos en total, siendo el máximo de 6 o 7 meses consecutivos. La cuestión es que me gusta mucho entrenar y matarme, pero por una u otra razón tuve que dejar. Hoy...
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Desde agosto del año pasado me propuese perder peso a base de ejercicio y un poco de dieta, pesaba 94 kilos y ahora estoy en 79 kilos (mido 1'65 y constitución gruesa), y estoy en una zona estanca, ni subo de peso, pero tampoco pierdo. Y no consigo...
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Colesterol y bajar de peso

Quisiera saber como bajar de peso unos 8 kilos pero cuidando bajar el colesterol alto. Mido 1.80 peso 85 kilos y quisiera una dieta para hacer ambas cosas, no estaría mal tampoco si pudieras decirme algunas rutinas de ejercicios para el abdomen.
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Cuantas veces se da de comer a una tortuga bebe

Tengo una tortuga Mauremys Reevesii de 3 meses de edad. Y quesera saber cual es la forma adecuada de darle de comer porque leo cosas muy diferentes. Le doy de comer sobretodo pienso que son unas bolitas y se las come muy bien y de vez en cuando las...
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Mini acuario de 10 litros aproximadamente

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Mi jardín está lleno de basura que tiran lo vecinos

He leído las aportaciones de otros usuarios y me han quedado claras varias cosas (como no poder grabar la fachada de un edificio, la presunción de inocencia, etc...) La questión es que yo y mi pareja vivimos en un bajo con un jardín muy grande, el...
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¿Qué dieta y rutina me recomiendas para endurecer el músculo y quitar la celulitis?

Bueno la cuestión es que empecé al gimnasio hace 3 meses en el que voy 2 días a la semana a spinning, no he notado muchos resultados entonces he oído que casi un 70 o 80% del objetivo que yo quiero conseguir (endurecer musculso, quitar celulitis) es...
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