Aerobics como cardio...

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Saber titulo de película

Titulo de una película: Hace mucho tiempo vi una película no se el titulo ni me acuerdo de los actores, solo recuerdo algo del argumento, y me gustaría saber el titulo. En los años de la depresión americana, los mendigos se subían al tren sin pagar,...
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Perder peso!

Quiero adelgazar ya que llevo una temporada comiendo de más y me sobran bastantes kilos. Mido 1,68 y peso unos 73 kilos. Quiero empezar a hacer deporte, pero llevo una vida bastante sedentaria. He pensado en hacer bici estática acompañando después de...
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¿Cómo convertir tv LCD a LED?

Tengo un problema con un televisor marca "oki" modelo:V19B-PHD, se quemaron los focos "ccfl" y solo muestra pantalla negra, quería convertirlo a "led" pero vi videos donde colocan un "inversor universal" que tiene 4 cables(1 rojo, 2 amarillo, 1...
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Recarga de amoniaco a nevera absorción

Intento poner en marcha una nevera de absorción la cual no tiene refrigerante, me interesa saber cómo hacerlo. Desde ya gracias❗
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Quiero una buena rutina de pecho

¿Bueno mi pregunta es como poder marcar el pecho y tenerlo bien formado llevo alrededor de un año y 4 meses en el gym voy alrededor de 4 veces por semana si he obtenido buenos resultados pero quiero tener el pecho bien definido no con grasa de la...
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¿Cómo tonificar mi cuerpo?

Soy una joven de 22 años, mido 1.60 y peso unos 48 kg. Tengo en cuerpo "fofo" y me gustaría poder tonificarlo para sentirme mejor conmigo misma. Hago de 30 a 60 minutos de bicicleta estática cinco días a la semana, ¿Eso me sirve para tonificarme?...
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Configurar Tk y Ga en Youtube

Equipo espero se encuentren bien Quiero pedirles el favor si me indican como se puede cambiar un detalle en el código de la página de YouTube en el canal cuando tiene uno una página es que la mía en el tk caducó y ahora me toca con ga y esta...
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¿Definir o aumentar musculo?

Me presento, soy Juanjo, y me acabo de registrar. Mis características:Peso 78kg. Mido 1.85 aprox. Tengo 22 años. Bueno la verdad es que tengo una gran duda porque me gustaría mucho definir mis abdominales y marcar los bíceps pero creo que me hace...
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Menos calorías.. ¿Más lento el metabolismo?

Holaa queria hacerte una consultaa... Es cierto ke si una personaa disminuyee las calorias.. Con el fin de perder peso (en grassa porsupuesto)... El organismo se pone en un estado de alertaa... Y relentiza el metabolismo haciendoo cada ves mas...
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¿Vale la pena hacer tantas sentadillas con peso?

Para congestionar al musculo?como ed corney?? Termina tirado en el suelo!! Jaja mirar video:http://www.youtube.com/watch?v=A6SJf1TcM.
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