Método para estirarse

Preguntas y respuestas relacionadas

Isquion

Mi problema es que llevo dos años que tengo dolor en el hueso isquion derecho, mi trabajo es de estar sentada, y al apoyar mi cuerpo en mi "trasero" me duele tanto que tengo que levantarme. Llevo dos años de peregrinaje, en médicos, osteopatas,...
1 respuesta

¿Qué significa este informe de RNM?

Hace tres meses me realizaron una RNM con el siguiente informe: "Pérdida de altura y señal de los discos c5-c6 y menor medida c6-c7 manteniendo altura y señal de resonanacia el resto de cuerpos y discos intervertebrles visualizadps en este estudio....
2 respuestas

Puede desaparecer una hernia discal lumbar y dejar secuelas?

Hace 4 meses me dió ciática y en la resonancia magnética me vieron que tenía una hernia discal grande en L4-L5 afectando bastante el nervio ciático. Según traumatólogo, era operable y me remitió al neurocirujano. Llevo estos 4 meses con la pierna...
2 respuestas

Calambres al nadar

Cuando practico natación, aproximadamente a la media hora de nadar, me dan ligeros calambres en las piernas que me impide continuar pataleando normalmente. Esto no sucede diariamente, sino una o dos veces por semana (mi rutina de natación es de 5 ó 6...
1 respuesta

Pectoral acortado

Tengo 19 mido 1.70, peso 62 kg, toda la vida he hecho deporte, pero hace unos meses me interese en alzar pesas, el problema es que mi pectoral derecho no tiene un desarrollo favorable, no crece en la parte del esternoncostal l que le hace dar una...
2 respuestas

Tiron en la espalda baja mientras hacia sentadilla

Mientras hacia sentadillas senti un tiron en la espalda baja y al otro dia tenia un pequeño hormigueo en la rabadilla, despues comenzo los dolores en las piernas y jemelos sobre todo en la izquierda que me levanta en la noche pero se quita enseguida...
1 respuesta

La contractura cervical se acaba pasando?

Tengo una contractura cervical que me genera tensión y dolor en los hombros y el cuello. Me han hecho rx y todo está normal. Llevo tiempo haciendo estiramientos y ahora estoy iniciando rutinas más aeróbicas como salir a correr media hora. Parece ser...
1 respuesta

Problemas de cervicales y síntomas

Desde hace años noto a veces presión en la nuca y la parte posterior de la cabeza, he estado durante años sentado muchas horas al día frente al ordenador con mala postura y actualmente esa molestia ha ido a más, noto la misma presión/embotamiento y...
1 respuesta

¿En cuánto tiempo se cura la ciática?

Llevo desde el Jueves 13 con Ciática, acudí al quiropráctico porque ya no podía caminar, solo doy pequeños pasitos, en fin me puso una inyección en lo que me parecido eran las lumbares, y me dio uubn masaje a, así como trono parte de mi columna y se...
1 respuesta

Hormigueo en la zona escapular

Llevo como 9 meses con un hormigueo en la zona de la escapula izquierda. Dicho hormigueo hay días que es más fuerte, otros más suave y se intensifica por ejemplo al estar sentada en el ordenador durante el trabajo (es en un despacho y estoy delante...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema