Siempre pincho

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Si recorro 1 hr en bicicleta 6 veces a la semana bajare de peso peso 114 kg mido 183cm 15 años

Cuanto bajo en un mes o en dos meses y cuantas calorías por hora a un ritmo ni muy lento ni muy rápido
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Comprar zapatillas de ciclismo

Disculpá que te moleste tanto, es que tengo varias dudas: Me ofrecen zapatillas “luck” porque dicen que se puede ajustar mejor al pie por un ajuste extra que tienen, me salen 200 U$$, contra las shimano 130 U$$ y otras marcas que no conozco más o...
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No descanso bien: Colchón o somier.

Hace 7 años adquirí dos colchones SwissflexSF 727 de 80X190 (13 cm. De altura el núcleo de látex) y dos somieres neumáticos de la serie SF III. Nunca he descansado bien, porque siempre he notado la presión de las láminas del somier en la espalda, a...
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Rueda de repuesto Grand ScenicII 7plz

Tengo el problema de que en este coche no viene rueda de repuesto, solo kit antipinchazos, y aunque bajo el vehículo hay hueco para meter una rueda, no viene de serie... Mi pregunta es si yo puedo poner un mecanismo me sujeción de una rueda de...
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Losa filtrón

He comprado un ático con terraza común de uso privativo. La solución adoptada en las cubiertas del edificio ha sido losa FILTRÓN. Para mi sorpresa, esperaba una solución tipo gres o similar, propia de terrazas, se me presenta una terraza a la que se...
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Paralelo eje trasero

Tengo una Citroen Xsara Picasso 1.6 HDI SX 110 CV del año 2007. Me toca cambiar las 4 ruedas y por supuesto quiero hacerle el paralelo delantero. El problema viene porque donde he comparado precios, unos me dicen que hay que hacerle también el...
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Perdida de presión en caldera roca laia

Tengo un caldera de calefacción Roca Laia y últimamente cada poco tiempo, queda sin presión, deja de funcionar y da un error, por lo que tengo que abrir manualmente una llave de agua hasta que recupera la presión ( sobre 2 bar) y entonces vuelve a...
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Los cambio en la bici

He comprado una bici plegable con ruedas de 20. Al probarla me dí cuenta que los cambios no son como me gustaría. El cambio grande (duro de pedalear) me es demasiado ligero y de los ligeros hay demasiados (3). ¿Se puede hacer algo para que me quede a...
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Impermeabilizar y aislar tejado pizarra buhardilla

Vivimos en una casa de segunda mano desde hace 5 años y tenemos goteras en la parte menos inclinada del tejado, que es de pizarra. Los anteriores dueños hicieron una auténtica chapuza, no pusieron ni tela asfáltica ni nada, encima de las "vigas" la...
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Kit eléctrico para mi bici de montaña o comprar plegable eléctrica

Hago 1-2 mini rutas por semana de unos 30-40 km más 1 mensual de 60-70 km siempre por pistas muy irregulares y sólo unos pocos tramos excesivamente complicados. Soy light, no tengo porta bicis y desplazarme a zonas a hacer rutillas es un coñazo por...
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