Rutinas para volverse RESISTENTE a los golpes

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Cuando esta abierto el grifo solo con el agua frio con poco caudal solo se aprecia el típico ruido del agua al circular. Sin embargo, al abrirle mas (caudal medio-alto) se oye el ruido FUERTE del agua al pasar por TODO el recorrido de la tubería,...
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Continuación de la conversación de antes

Ok. Una ultima cosa ago sesiones de cardio 10, 12 min al al antes de empezar todos los días las pesas y luego ago los 25 min después de las pesas 2 días a la semana las 250 calorías que seria solo la sesión de después de las pesas y el calentamiento...
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Como bajar grasa en pectorales y abdomen

Te escribo porque tengo un problema que me acompleja y es que creo tener mucha grasa en mis pectorales, no me gusta como me veo de lado cuando usos las poleras, no soy un gordo obeso pero no me siento cómodo con lo que tengo y eso afecta mi...
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Tubo fino en el interior filtro de depuradora

Tengo un filtro de depuradora que por las medidas y conversiones que leí por aquí es de 450. Estoy cambiando la arena por vidrio y me han surgido varias cosas, que espero me contestéis - Vaciándola de arena se partió un tubito fino que estaba...
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Empezar a Entrenar

Hace tiempo que no hago nada de ejercicio y he decidido empezar con objetivos de cambiar mi físico, me gustaría si me puedes orientar que rutina hacer y si necesitaría tomar algún tipo de complementos y cuales. De salud en general estoy bien, mido...
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Mueble de cocina para segunda vivienda

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Dolor y neuralgias

Soy nuevo en este lugar así que cualquier error me avisan... El tema es que hace unos años estoy con unas contracturas de cuello, hombro, etc. Me han hecho radiografía cervicales, resonancia de cervicales, yendo con esto a un especialista en columna,...
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Bicicleta barata

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