Rutina de kick boxing

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El coronel no tiene quien le escriba

Quisiera saber si me puedes ayudar con un resumen de 4 hojas sobre EL CORONEL NO TIENE QUIEN LE ESCRIBA, de Gabriel García Marquez. Lo difícil es que lo necesito antes del viernes 7 de Octubre 2005.
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¿Qué rutinas de ejercicio hacer en el gimnasio para reducir muslos y tener buenos abdominales?

Tengo 15 años, 1,74 y peso alrededor de 65-70, Llevo tres semanas yendo al gimnasio pero no noto mucho solo el vientre un poco más duro. Me gustaría saber como perder unos 5 cm de muslos, algo de gemelos y tener unos buenos abdominales. ¿Puedes...
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¿Cómo puedo averiguar la contraseña de un correo electrónico?

Como estas mi nombre es Diego de Argentina y quisiera saber si sabes como puedo averiguar una contraseña de correo eslectronico si me podes ayudar te lo agradecería infinitamente...
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Sco unix

Tienes una software de emulación, que permita la impresión desde windows, como el tinyterm, sco visión 97.
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Distribución de los ejercicios

Llevo unos 8 meses realizando ejercicios. Ahora lo hago cuatro veces por semana. Sólo trabajo la parte superior del cuerpo: hombros, brazos, pecho y espalda aparte de los abdominales. Los cuatro días hago los mismos ejercicios que abarcan todos las...
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Resistencia

Soy una chica de 19 años que juega al fútbol sala desde hace poco tiempo(en un equipo) y siempre he tenido poca resistencia. Me canso enseguida al hacer una carrera... Me gustaría saber qué ejercicios puedo hacer para mejorar mucho más. Y si alguien...
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Rutina de pesas para Hernia discal L4-L5, L5-S1

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Problemas con pectorales

Tengo 45 años, voy regularmente al gimnasio y en la actualidad, siempre que puedo, hago una rutina de 3 días, combinando un grupo muscular grande y otro pequeño. Por ejemplo: 1º día: pecho y bíceps, 2º día: espalda y tríceps, 3º día: hombro y pierna....
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Te pillan unos productos hurtado en el bolso.

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Comenzando despacio con el gym

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