Que estilo debería tomar..

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Dolor en los pies al levantarme

Hace una semana, tengo unos dolores bastante fuertes en los pies, no en el talón, sino arriba de el, justo debajo de la articulación entre la pierna y el pie, soy una mujer de 24 años con 60 kilos de peso y una estatura de 160, por ahora tomo...
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Tengo una lavadora whirlpool ww1652sw 6,5 kilos que desde hace un tiempo no centrifuga bota el agua pero en el momento de centrifugar el tambor no gira suena como que el motor hace el intento por girar pero no gira con lo demás todo bien bota el agua...
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Con ganas de aprender!

Soy joven, tengo 17 años me encanta el gimnasio, hago pesas desde los 14 y estoy fuerte pero no to que he perdido mucha flexibilidad, no tengo nadie que me enseñe artes marciales, pero soy muy trabajador y muy persevante, me gustaría que algue me...
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¿Cómo aumentar la masa pectoral?

Me llamo Víctor tengo 17 años y voy al gimnasio desde hace más de un año, aunque me lo tomo más en serio desde hace unos 3 meses. Ahí consigo mejorar mis Bíceps, Tríceps, Abdominales, Dorsales... Todo excepto el pectoral, como mucho consigo que se...
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Plan para acabar con mi barriguilla

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¿Qué opinión tienes del HST (Hypertrophy-Specific Training) como método de entrenamiento?

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Pectorales sin gimnasio

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