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A vueltas con la talla

Resulta que me quiero comprar una Orbea Sate y no sé qué talla elegir: la 14 o la 16. Mido 1,64m y 74-74,5 cm de entrepierna. He probado la talla 16 y para ir cómodo tengo que subir la tija unos 17cm (según tengo leído esta debe sobresalir unos 20 si...
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¿Se puede tener sarna solo con picor en algunas partes?

Llevo meses curándome la sarna y en ese tiempo he ido a casa de mi abuela, siempre he ido a los días de ponerme tratamiento y he evitado el contacto cercano. Pero ella lleva una tiempo quejándose de picor en el lateral de las muñecas y tobillos. No...
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Tendinitis y gonalgia

De forma resumida y esquemática para entretenerle lo menos posible. En agosto comienzo a hacer footing de forma moderada y planificada. Me aparece de forma progresiva una tendinitis aquilea en ambos talones, hasta que en septiembre decido parar. Hago...
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¿Cuándo debo de tomar mi batido de proteínas?

Tengo una duda respecto al momento idóneo de tomar mi batido de proteínas. Desde que lo empecé a tomar lo estaba tomando a las mañanas en lugar del habitual desayuno de leche con cereales. Sin embargo me ha entrado la duda de si será el mejor momento...
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Urea y creatinina elevados

Tengo 28 años, raza blanca, mido 1,83 y peso 81,5kg. Hago deporte con asiduidad complementando el trabajo de fondo (carrera y remo) con algo de pesas en el gimnasio. Recientemente me he hecho un análisis de sangre y me he asustado con los resultados:...
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Fucus vesiculosus l

Estoy siguiendo una dieta de adelagazamiento y mi dietista me ha recomendado que tome fucus vesiculosus, la verdad es que me da un poco de miedo utilizar esta alga porque he leído que tiene muchos efectos secundarios entre ellos el hipertiroidismo e...
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Denuncia Tacografo Analogico

Tengo una pregunta sobre el tacógrafo analógico. Resulta que a mi suegro le han denunciado recientemente la GC-Trafico, 1º por no poner discos en el Tacógrafo los días que el camión no trabaje (descansa ), mi Suegro es Autónomo, es decir si el camión...
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Entrenamiento casero de taekwondo

Soy cinturón azul de taekwondo pero lo deje porqué no tenía tiempo, en mi casa me entreno pero sin organización ninguna, me irían bien páginas web de taekwondo donde salgan pautas de entrenamiento diario o sino una pauta de entrenamiento hecha por...
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Me salta la marcha

Tengo un Peugeot 206 90cv gasolina de hace 10 años, que compré de segunda mano hace varios años. No tiene demasiados Kms (unos 90.000 kms). En la ultima revisión en taller oficial peugeot me dijeron que había que cambiar el kit del embrague. No me...
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¿Qué puedo hacer con mi rodilla?

Empecé a karate a los 7 años y lo deje a los 21, en esa época estaba muy bien físicamente, ahora tengo 27 y no veas como estoy, antes pesaba 60 kg, ahora peso 72 (mido 1,60m) y me ha crecido la tripa... :_(, hace 6 meses volví a karate para ponerme...
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