Gimnasia aeróbica

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Dieta para bajar panza

Me llamo Guillermo tengo 21 años mido 1,85 aprox y peso 85kilos, quería saber de alguna dieta para bajar la panza ya que tengo grasa en esa zona, voy 3-4 veces por semana la gimnasio(hace 4 años), sobre todo musculación, no hago m ucho cardio 1-2...
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Método de entrenamiento tenis

Me gustaría saber si alguien me puede recomendar algún libro o alguna técnica para entrenar tenis no solo de golpes sino sobretodo entrenamiento para coger una buena forma física de cara a los partidos.
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¿Puede haber problemas de presión arterial?

He tenido un problema con mi presión arterial Comenzó hace unos meses me bajo hasta 90/40 y en dos ocasiones me provoco taquicardias, tome gotas debido a esto y se mantuvo en 110/70 100/60 y muy rara la vez en 110/80 ó 100/80. Deje de tomar las gotas...
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Aquí traigo otra pregunta del millón: ¿De qué color pinto mi casa? Tiene 90 metros, un salón-comedor y 2 habitaciones. El suelo de toda la casa es de entarimado de roble con barniz satinado. Quiero pintar el salón (33 metros en forma de L) del mismo...
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Camaras bridge(Panasonic dmc-fz1000 - dmc-fz200) vs reflex.

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Rutinas y lactoserum

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