Rutina de kick boxing

Preguntas y respuestas relacionadas

Fibrar musuculatura en natacion

Te comento tengo 19 años y hace casi dos años que estoy nadando, por libre, en una rutina de aproximadamente 3 días entrenando por semana ( algunas semanas más días otras semanas menos días, depende de mi disponibilidad). Y he notado bastantes...
1 respuesta

Cómo hacer una buena cortina

He intentado hacer una cortina para renderizarla en el max studio, modelándola en autocad y tryendola luego al max, pero por más que intente sigue quedando irreal... Cual sería una buena opción para que quede mejor.
1 respuesta

Mostrar sólo las filas que contengan...

Mostrar sólo las filas que contengan... Hola a todos! Bien, llevo tiempo dándole vueltas al tema, y como tampoco tengo mucha idea, me defiendo, pero no soy todo lo hábil que quisiera, creo que tengo que buscar ayuda. El problema que se me plantea es...
1 respuesta

Se puede rogar al presidente que envíe una carta certificada a un vecino?

Hemos tenido una reunión y tenemos un vecino que no paga en la reunión anterior le dijimos que lo ingresará en cuenta ... Y en esta reunión no venía en el punto del día pero en el punto del día de ruegos y preguntas le dijimos al presidente que le...
4 respuestas

¿Como usar los amino, la creatina en polvo y el batido de proteínas adaptados a mi rutina?

Soy un hombre de 102 Kg. (tengo sobrepeso), tengo 35 años y mido 1.83 mts. 8 a 9 am. Suelo desayunar 10:30 media mañana tomar mi batido de proteínas, al medio día después del gimnasio 1:30 PM almuerzo completo, 5:00 PM media tarde estoy comiendo 200...
1 respuesta

¿Es bueno el yoga para la lordosis lumbar?

Hace poco me hicieron una radiografía y tengo lordosis lumbar... La columna casi recta, en lugar de tener la curvatura normal... Llevo 2 años en yoga (2 dias por semana) pero algunas posturas como el urbamuca me la desaconsejan. Si no me muevo...
6 respuestas

Cefaleas tensionales y ansiedad

Espero que mejor que yo. Bueno, te resumo un poco. Llevo 8 años con cefaleas tensionales y 1 año con ansiedad, y bueno, como veo que sigo igual, busco gente que pueda darme alguna opinión distinta sobre estos problemas, y he recordado esta página. He...
3 respuestas

Cuadro sondeo

Me gustaría saber si se puede en un cuadro de sondeo con pozo y deposito se le puede poner otro deposito con boyas de nivel y sin electrovarvulas solo nanual, si se pudiera me interesaría un esquema
1 respuesta

Sobre la puesta a tierra

Estuve viendo todo lo que respondieron con respecto a la puesta a tierra, ahora tengo un interrogante, yo tengo una bajada de un caño de unos 35 metros de profundidad, que se usaba para extraer agua mediante un bombeador, tenia intención de conectar...
1 respuesta

Desesperada nada me funciona para perder peso

Necesito una dieta para estas vacaciones sencilla y fácil de hacer tengo 17 años mido 165 y peso 77 me gustaría bajar de pesoo no tan rápido pero pues si me gustaría perdé de 3 a 5 kilos en estas dos semanas que dieta puedo hacer puedo agregarle...
4 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema