Sésamo tostado o crudo?

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¿Puedo perder peso con esta dieta?

Hace pocos meses empezó mi obsesión con quereR bajar de peso.. Pero no tengo tiempo para salir a correr o ir a un gimnasio.. No por ahora porque estoy estudiando para finales en la facultad. Realizo una dieta no muy estricta pero trato de seguirla lo...
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Quiero aumentar mi masa muscular y necesito recomendación sobre estos productos

Tengo 24 años y peso59 kg con una altura de 1,69 mts. Quiero aumentar mi masa muscular y por eso necesito me aconsejes sobre el uso de 2 productos que compre: milk protein y carbo complex. Te agradezco todo lo que me puedas recomendar con respecto a...
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Definir sin perder masa muscular

En primer lugar recibe un cordial saludo de mi parte, en segundo lugar quiero preguntarte como definir sin perder masa muscular, actualmente mido 182cm y peso 84 kg, tengo mi rutina de ejercicios, dieta y suplementos y me gustaría compartirla contigo...
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Espectros atómicos

Si los niveles energéticos no estuviesen cuantizados, sino que pudiesen variar arbitrariamente, ¿Cómo serian los espectros atómicos?, ¿Por qué?
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¿Que puedo comer para engordar?

La cuestión es que me ha salido intolerancia a la fructosa y si de por si ya soy delgada, al tener que dejar de comer azúcar, en poco dos meses he perdido 2 kilos :( ¿Hay algún alimento que pueda comer entre horas que contenga muchas calorías y que...
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¿Sustituir leche de vaca por leche sin lactosa o por leche de soja?no soy intolerante a la lactosa

Últimamente, ya que non estoy trabajando entre otros motivos, estoy intentando mejorar mi alimentación un poco y me ha surgido una duda al leer varias cosas en internet. Yo tengo 21 años, soy chico; actualmente tomo leche desnatada calcio y querría...
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Tipos de Carbohidratos, uno tiende a ganar mucho peso

Se trata de una noción general de que el consumo de productos ricos en hidratos de carbono, uno tiende a ganar mucho peso ¿Cuáles son los carbohidratos?
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¿Los nervios engordan?

Me gustaría saber si los nervios están haciendo que mi organismo engorde o simplemente evitando que mis intentos por adelgazar sean nulos. He intentado llevar "dietas" (retirando alimentos como el pan, patatas y otros que engordan) y no me ha servido...
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¿Puede "blanquear" la piel bronceada por el sol?

Espero que te encuentres bien, bueno... Hace unos días me he percatado que me he bronceado las manos, la zona dorsal, asimismo, los brazos los tengo de 2 colores, la diferencia no es mucha, se nota 1 tono más oscuro a mi piel natural (cabe resaltar...
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Mezclar carbohidratos

Suelo mezclar varios tipos de carbohidratos en el desayuno ( Maíz, Trigo, Arroz, Frutos secos.), y he oído que no es recomendable mezclar y solo tomar de un tipo ya que produce azucares y grasas. ¿Es eso cierto?.
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