Abultamiento en la axila izquierda al mantener el brazo elevado

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Que tal como estas fíjate que acabo de comprar un costal de box pero la verdad nunca he practicado el deporte es por eso que quisiera si me podrías decir algunos ejercicios y la forma para pegarle y algunos ejercicios complementarios
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Mi pie necesita ayuda!

En primer lugar agradecerte toda la ayuda que me puedas prestar. Te explico mi caso. Hace ya más de un mes patinando tuve una mala caída y caí de lleno con el exterior del empeine de mi pie izquierdo. Casi no podía ni andar al día siguiente fui a...
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¿No es malo entrenar brazo dos días seguidos?¿No sería mejor hacer tren inferior el segundo día?

Me gustaría preguntarte na cosa son re la rutina de entrenamiento que recomiendas a algunas personas, y que incluye tres sesiones de brazo a la semana. ¿No es malo entrenar brazo dos días seguidos (lunes y martes en este caso)? ¿No sería mejor hacer...
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VPM bajo en una analítica de sangre.

La semana pasada realicé un hemograma. Todos los parámetros han salido bien, menos el VPM que me dio bajo: 5.95 cuando lo normal es 7-11 para mi laboratorio. Mi médico dijo que eso indicaba que mis plaquetas eran pequeñas, pero no le dio mayor...
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Hemograma

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Afectación supraescapular y acromion

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¿Qué modalidad para ensanchar espalda?

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Estoy bastante asustada y espero me puedas orientar. Mi última regla terminó el sábado, y el domingo me desperté con dolor en el seno derecho. A lo largo del día se fue inflamando y endureciendo, y dolía cada vez más. Me hice un autoexamen y no noté...
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