Elección zapatillas para correr por carretera

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Freno motor vs pedal de freno

Me gustaría saber cuáles son las ventajas y desventajas de frenar reduciendo las marchas del coche, así como las ventajas desventajas de frenar utilizando el pedal de freno. Imagino que cada una de ellas tendrá sus pros y sus contras.
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Posible lesión de cadera o de talón?

Os pongo un poco en situación por si esta relacionado. De pequeño al nacer el médico me sacó a la fuerza y me dislocó la cadera. Durante un tiempo recién nacido estuve con un aparato, creo que durante 6 meses. El caso es que nunca he tenido problemas...
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Dolor en parte trasera rodilla cuando corro

Me duele la parte trasera de la rodilla cuando corro, a los diez minutos de empezar me empieza a doler así que no es inmediato el dolor, puedo caminar normalmente y no me duele el problema es cuando corro Deje de practicar hace 3 semanas, pero el...
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Rieju RR Sport

Me he comprado una rieju rr sport hace dos meses. Me cogía unos 60 km/h en el marcador que marca 80 como todos los nuevos. A los 700 km la quitaron los topes y ahora llevo 1100 km. El problema es que la velocidad punta no ha subido lo que yo...
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Consulta sobre rutina de ejercicios con mancuernas para preparar las pruebas de bombero

Soy un chaval de 19 años, veréis yo quiero ponerme fuerte porque a lo mejor me preparo pa bombero, llevo un par de años corriendo regularmente y ahora me ha dao también por hacer pesas con unas mancuernas de un amigo. Hacemos unos ejercicios que no...
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Embrague quemado a los 31000 km nissan x-trail

A los 31000 km y sin forzar para nada un nissan xtrail observo falta de fuerza y que al cambiar de marcha se revoluciona y luego bajan las revoluciones, no ha tocado campo, no se le ha castigado, tiene 3 años (sept 2007). En el concesionario me dicen...
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Plan de entrenamiento para correr maratón, desde 0

Me he propuesto correr una maratón. Deciros que llevo sin correr bastantes años y que tengo 41 años.
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Rodilla castigada

Soy aficionado al senderismo, lo practico una vez al mes. Suelo recorrer unos 15-17 km. Por tramos de dificultad media con subidas y bajadas continuas. Llevo un tiempo notando que en la bajadas prolongadas se me cargan demasiado las rodillas,...
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Como volver a correr los 10K en menos de 40 o 39

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Rockrider 5.2 ¿Qué mejoras?

Ya has solventado mis dudas y procederé a cambiar el desviador por uno de alivio y aunque el cambio altus va bien, creo que aprovecharé para poner el alivio y ver si hay alguna posibilidad de poner el casete 11-32 por parte de dehlaton, sino lo...
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