Quiero mejorar el test de cooper

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Tendinitis patelar

Te escribo por que necesito tu guía... Llevo 6 meses practicando karate, en el ultimo mes y medio se me presento un dolor en las rodillas (si, las dos) que fue en aumento. Esta semana fui al doctor y me dijo que era una tendinitis patelar, me dio...
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Perdida de Peso y Ganar tono muscular

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Ganar volumen y fuerza(unos 5 kg)y eliminar michelines

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