Uso de creatina

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Bomberos

Estuve entrenando asta hace 3 meses 7 días a la semana con suplementos de proteínas y creatina con glutamina y citrulina malato para las pruebas de bombero pero me lo tuve que dejar y ahora voy a volver a entrenar, la creatina que tengo es buffered...
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¿Creatina da fuerza pero engorda?

¿Estoy mirando de tomar creatina para tirar más y definir con más facilidad pero me an dicho que al mes puedo llegar a engordar 4 kg puesto que te llena los músculos de agua en parte y lo que me interesa es perder barriga y michelines para...
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Creatina y glutamina

Quiero aumentar de masa muscular, hace 4 años que voy al gimnaco y peso 67 kg y he logrado definir muy bien mi cuerpo, me gustaría tomar creatina y glutamina, quiero saber cuanto tiempo debo tomarlo, cuanto descansar y si es bueno tomar algún...
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Fat burner

Soy un asiduo de gimnasios desde hace varios años y hace poco me he decidido ha empezar a tomar un complemento de quemador de grasas, pero antes me gustaría la opinión de alguien experto para saber un poco que comprar, como tomarlo, si hay que hacer...
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Soy el chico de 17a. Que quería aumentar volumen

Soy el chico al que le aconsejaste unas dietas i ejercicios, me gustaría saber si a ti se te guardan la sconversaciones en algún sitio, ya que yo al puntuarte se me cerró todo y no me acuerdo de los ejercicios diarios.
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Subir de peso marcando

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¿Es bueno el aceite de onagra?

He leído en varios artículos, que el aceite de onagra es bueno para la mujer en edades premenopausicas ya que ayuda contra sus síntomas (o signos) y también contra la osteoporosis, lo que si he notado y esta es mi duda es que he engordado algo desde...
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¿Por qué al tomar el vivo de la línea y el fase de tierra no consigo mantener el voltaje?

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¿Qué potencia eléctrica debería contratar?

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¿Toma Correcta Anticonceptivos?

Tengo 2 inquietudes con respecto a la toma correcta de anticonceptivos. 1. Un día tome por equivocación 2 pastillas pensé que no me la había tomado y tomé otra). Mi duda es si el efecto anticonceptivo se ve disminuido por haber tomado un día del...
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