Ansiedad+piernas

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Ejercicios para una espalda más ancha

Quería saber que ejercicio debo darle más prioridad para que de una apariencia de tener una espalda mucho más ancha de la que tengo ya que tengo bien formado el bíceps, pectorales y demás pero no estoy conforme con el ancho de espalda. Mi duda es si...
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Tengo temblor en mi cabeza al depertarme y antes de dormir. Lo supero algunas veces con ejercicios respiratorios

Cada vez esto es más frecuente, siento que no descanso bien me faltan horas de sueño, ¿Sera necesario un quiropráctico para ver la columna? Que puede estar pasando. Otro si digo cuando muevo la cabeza hacia atrás me tiembla un poco la mano derecha también
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Ayuda urgente ! Pierdo la concentración.

Tengo problemas al dormir como en estos momentos, estoy muy cansado pero apenas me voy a dormir me invaden muchos pensamientos desagradables en mi cabeza y no me dejan dormir (duermo aprox. 4 a 5 horas), siento como una pequeña calentura en la...
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Que debo hacer ahora después de la lesión

Me están tratando de tendinosis en el semitendinoso de la pierna izquierda y me han diagnosticado tendinitis de los aductores de la misma pierna así como de estensopatia ( ¿Creo qué quiere decir acortamiento muscular no?) Asociada al ejercicio y...
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¿Posterioridad a "mal viaje" con marihuana?

Recientemente se me están presentando varios problemas psicológicos, debido al consumo irresponsable de la marihuana. Yo siempre fui consumidor ocasional de marihuana, es más, habré fumado unas 5 veces como mucho. El efecto que tenía siempre era...
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¿Puedo solicitar el certificado de retenciones de mi mujer?

A mi mujer la despidieron en diciembre de 2012, tiene un pleito abierto con la empresa, que se resolverá en mayo 2013, solicito el certificado de retenciones a través de una compañera, pues le crea ansiedad el solo hecho de ir y encontrarse con la...
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¿Pinzamiento?

No es la primera vez que me pongo en contacto con usted. Sufro de una especie de ciática bilateral alternante y crónica. En la RM realizadas no se aprecian hernias ni estrechamientos. Está claro que el nervio ciático tiene que estar irritado o...
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Busco tratamiento para los dolores de cabeza instantáneos de mi mujer

Mi esposa tiene 32 años, presenta dolores de cabeza instantáneos que se manifiestan como fuertes punzadas en diferentes áreas del lodo derecho de la cabeza, ella dice sentir calor y liquido caliente en el lugar del dolor, el dolor dura segundos y...
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En la nariz siempre tengo un orificio tapado

Tengo más o menos 3 años con este problema siempre tengo uno de los dos orificios tapado, hago presión para destaparla con el aire y nada sigue igual tapado cuando no es uno es el otro, aveces me causa dolor en medio de la nariz, recuerdo que fui una...
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