¿Cómo puedo adelgazar si soy vegetariana?

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Tengo 15 años, peso 61kg, mido 1.63m. Estoy llendo al gimnasio hace 3 meses y quisiera empezar a tomar un suplemento para perder peso. ¿Siendo menor de edad puedo consumir algun suplemento? ¿Cuál me recomendarias para perder peso?
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Bajar el colesterol

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¿Por qué estoy engordando si a penas tengo apetito?

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