¿Qué remedios me recomiendas para curar la ansiedad, estrés, depresión e insomnio?

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Duermo muy mal(calidad) y hecho mis horas¡9!. También para conciliar el sueño tomo pastillas(Zholpiden). ¿Qué pasos o trucos puedo hacer para que me despierte con energía todos los días y no con la cabezA ANEURONADA pues me agobia bastante estar así...
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Consulta sobre acciones legales a tomar por caso de mobbing laboral por el gerente de mi empresa

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Bañeras antiguas en punto de cruz

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¿Globo faríngeo?

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Se me quitaron las ganas de estudiar

Me llamo Fran y quiero saludarles y daros las gracias de antemano, mi caso es que de niño era un negado para los estudios y siempre aprobaba por que la noche antes estudiaba, empece a trabajar y retome los estudios con 30 años ahora tengo 35, con 23...
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