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Hola soy antonio, de 58 años y quiero ganar 5 a 6 Kg.
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Que hacer para bajar de peso
Mido 1.70 y peso actualmente 66 kilos, me considero ordenada en las comidas sin embargo no obtengo grandes resultados, hace unos años pesaba 80 k y con controlar y mejorar mi alimentación logre rebajar hasta llegar a 62 pero hace unos meses estoy...
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Definir abdominales y no perder musculación
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