¿Cómo puedo superar la ansiedad y el miedo a perder?

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Ansiedad o temor a conducir por autopistas o autovías.

Les escribo porque desde hace años (más de 10) sufro un temor irracional a conducir por autovía/autopista. Creo Que el origen de esta ansiedad fue un susto o ataque de pánico que sufrí realizando un adelantamiento por autovía. En concreto mientras...
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