Batida de ataque...

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Menisco

En primer lugar darle las gracias por atender mi consulta. Hace ya 4 años que me dañe la rodilla izquierda del menisco, anteriormente fueron los ligamentos de la misma rodilla, por aquel entonces me indicaron que me pusiera una rodillera, ahora...
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¿Qué me pasa en las rodillas?

Desde hace casi dos meses me molestan bastante ambas rodillas, primero fue la izquierda y luego la derecha. Todos los días siento como mucha presión en la parte de delante de las rodillas y por dentro y en la izquierda siento como mucha tensión en la...
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Glúteos sin forma, y uno más desarrollado que otro

Soy una chica de 27 años y hace tiempo vengo notando que los glúteos no están como antes, busque por internet unos ejercicios para aumentar los glúteos, pues adelgace y los veo mal, y no noto resultados. No tengo tiempo de ir a un gimnasio y no...
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Discopatía degenerativa y lesiones radiculares

Hace unos años me diagnosticaron discopatía degenerativa desde D-12 a L-2 más L-5 con S-1. También me dijeron que tenia hernia discal en L-1 con L-2 y alguna protusión. Con el tiempo mis limitaciones físicas aumentan paralelas al dolor, un dolor...
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Mi nombre es chema, tengo 35 años y antes de nada os pongo aquí el diagnostico que me han dado hace unos días: Cervical: Hernia discal C3-C4 paracentral derecha que impronta sobre la medula sin signos de mielomalacia Hernia discal C5-C6 postolateral...
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Como ser una chica fitness

Quiero empezar a tener un cuerpo bikini fitness pero voy a un gym de bajo coste y no tengo entrenador estoy un poco perdida ya que empece para perder peso pero me he aficionado a las pesas y quiero seguir marcando mi cuerpo mido 157 cm y actualmente...
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Accidente de trafico con lesiones

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Benjamín 7

Soy una mama con un pequeño problemilla. Tengo un hijo de 9 años que no sabe chutar fuerte el entrenador no se puede dedicar a él exclusivamente tiene más niños que van por delante del mío. Hay algún ejercicio que yo pueda enseñar a mi hijo, porque...
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Dolor y Deformidad Pie hacia dentro, ¿Por mala OSTEOTOMÍA? Hace 9 años

En el año 2007, me realizaron una osteotomía en le maléolo externo del pie izquierdo. Se realizo por que en el año 1996, me fracture el maléolo. Y a partir del año 2005 empecé a tener muchos dolores en el tobillo y el Traumatólogo que me opero, me...
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