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Voy a la piscina, salgo a correr, hago pesas y tomo l-carnitina. Busco mayor volumen y definición

Ante todo un saludo. Tengo un par de dudas sobre como mejorar mi aspecto físico, y siempre he echo ejercicio pero de forma bastante discontinua. Mido 1.77, aproximadamente y peso unos 72 kg., tengo 29 años soy de complexión entre normal y de hueso...
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¿Por qué mi novia se cansa después del sexo?

Cuando tenemos relaciones llega un punto en que mi pareja "se pierde" por decirlo así, y no puede sostener ni su propio cuerpo ni siquiera estando en la cama! Los brazos se le caen y también las piernas. Yo supongo que tuvo un orgasmo, después de eso...
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Ayuda para adelgazar 5 kgs.

Yo soy una mujer de 32 años, mido 159 cms y peso 61 kgs. Ha llegado un momento en mi vida que estoy estancada y no adelgazo, ya que mi cuerpo se ha habituado a comer sano y ya no pierdo. Mi dieta suele ser la siguiente: Desayuno : bocadillo integral...
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Como subir de peso

Bueno soy chavo... Tengo 20 años,,, mido 1.65 y peso apenas los 56 kg... ¿Y mi pregunta es como soluciono mi cuerpo delgado? Prácticamente desde pequeño he sido de complexión delgada con la esperanza de que en mi adolescencia iba a ganar unos...
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¿Nueva tabla de musculación?

Quiero pedirte opinión sobre tablas de ejercicios de musculación. Me describo: Varón, 25 años, 173cm, 68kg, deportista (mtb, ciclismo, orientación, bodyboard, snowboard,...). Pretendo ganar fuerza y tonificar todo el cuerpo, no me obsesiona ganar...
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Como aumentar mi masa muscular

Tengo 17 años recientemente baje de peso y deseo iniarme en el ejercicio para aumentar masa muscular pues quiero verme más atractivo y fuerte pero me gustaría que me aconseje que comer así como que ejercicios hacer o como improvisar pues por los...
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Tengo 16 años y en septiembre cumple 17, podré seguir creciendo? Mido 1.62

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Soy un chico de 17 años, 177 cm y 70 kg. Me gustaría empezar a modificar mi cuerpo en un gimnasio pero tengo una duda. No se si empezar convolumen o definición. Soy delgado, ¿Aunque tengo tetillas y grasa abdominal al igual que un poco de 'flotador?,...
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Cicatriz en brazo

Hace unos años me hice un corte, por accidente, y no me cicatrizo bien; me quedó una marca horrorosa en forma de z, por decirlo de alguna manera, de unos 3cm, de colo mas claro que el resto de la piel. Mi pregunta es: Como podría disimularla o...
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Cafetera solac ce4490

Quiero comprar una cafetera para casa ya que cuando viene gente a cenar no tenemos café. El caso es que a nosotros no nos gusta y por eso no tenemos cafetera. Primero dudaba entre las monodosis por la comodidad pero no se... He visto la solac ce4490...
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