Cervicales-natación

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Ni flacucho ni fisicoculturista

No sufro de gordura ni de ser flaco, tengo mis músculos, pero todo dentro de lo normal, un poco fofo de estomago, y de cuello. Lo que quiero saber es: no quiero ser un fisicoculturista, preocupado todo el tiempo de mi físico, no quiero alcanzar un...
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Rehabilitación de fractura de tobillo

El pasado mes de mayo tuve una fractura de tibia y peroné jugando fútbol, me operaron el día 1 de junio colocándome una placa con 5 tornillos en el peroné y dos tornillos en la tibia. Apenas en este mes de octubre empecé con la rehabilitación. En la...
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Dolor relacionado con coxis

Seguí el tratamiento con el osteópata y según su criterio mi problema de cervicales y hombro, viene relacionado con el diafragma y coxis, ya que tuve una caída hace 15 años, y al tocarlo el osteópata que me trata, dice que lo tengo hacia dentro. El...
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Artrosis cervical:

Recientemente me han diagnosticado artrosis cervical (vértebras 5 y 6); el dolor en la parte posterior del cuello ha ido aumentando, siendo aun tolerable. Te pregunto, ¿Hay alguna posibilidad de regenerar el tejido cartilaginoso que está causando el...
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Lordosis cervical

Me gustaría que me ayudaran, desde hace unos años tengo vértigo y mareos. Hace unas semanas se han dado cuenta que tengo una rectificación cervical, estoy fatal hace dos días me caí en el baño y me he lastimado la muñeca y tengo la cara inflamada....
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Molestia ligera en tendón codo

Tuve durante 1 mes una ligera molestia debido al entrenamiento con pesas a la cual no le di importancia por que no me dolía excepto cuando terminaba de entrenar, supongo que con los músculos calientes y mas aún tras entrenar tríceps. Tras un mes...
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Rutina de gimnasio con Hernia de discos C2-C3, C4-C5, C5-C6

Quisiera que alguien me ayude, ya que no he encontrado mucha información con respecto a esto. Hace un mes me determinaron hernia de disco y rectificación cervical, por suerte los síntomas que tengo no van mas allá de alguna contractura, me...
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Al levantarme me late fuerte el corazón

Tengo 15 años y este último año siempre que me levantaba de la cama o de un asiento me latía fuerte el corazón acompañado de un leve mareo de cabeza y visión borrosa. Esto durara unos 5 o 10 segundos pero la verdad es que me preocupa. También tengo...
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Cierre sl con deudas ¿Qué hago?

Ante todo, mil gracias por tomaros la molestia de leer mi pregunta. Soy administrador de una SL que desde hace aproximadamente 2 años está con pérdidas. Hemos pedido y consumido 2 pólizas de crédito y ya no podemos seguir adelante porque,...
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Gomas para mi Joola Flame Fast

He terminado decidiéndome por hacer una inversión y comprar mi joola flame fast, pero me he quedado corto de dinero para las gomas y donde entreno me pasaron unas gomas xushaofa, estaré con estas un tiempo pero me gustaría ir por algo mejor a futuro,...
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