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Creatina+glutamina/ y proteínas ayuda como tomar
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¿Tomar antibióticos si estoy tomando hipérico?
Me tienen que hacer una endodoncia dentro de dos semanas y me han dicho que posiblemente tendré que tomar antibióticos porque tengo una infección. Mi duda es si al estar tomando hipérico, llevo dos semanas más o menos tomando una capsula al día de...
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Stress y depresion
Desde hace unos meses he venido experimentando mareos en reuniones y hen momentos cuando estaba con amigos, me han diagnosticado un cuadro de stress y fobia social, para ello me estoy tomando Esertia ( un antidepresivo ) y me han comentado que podría...
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Estoy gordo ¿Me apunto al gimnasio para adelgazar, hago ejercicio en casa?
Tengo 15 años y soy un poco gordo y pues tengo pansa.. ¿Quisiera saber si es verdad que si un adolescene se mete al gym a mi edad se pasma o se queda chiquito? ¿I qué ejercicios podría hacer en casa? (Explicación sencilla ya que no se nada de...
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Cantidad de repeticiones en definición.
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Necesito una dieta y una rutina en el gimnasio para ganar peso y masa muscular.
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