Espolón Calcáneo

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¿Estoy haciendo bien las curas?

Hace dos días me operaron. Circuncisión parcial. El tema es que a la hora de hacerme las curas, tengo aun un trozo de piel que me cubre gran parte de la zona y también los puntos. No consigo verlos. He tirado la piel para atrás pero llega un punto en...
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Alternar correr y bici

Soy un chaval de 22 años, y me gustaría saber si se puede alternar correr con bicicleta de montaña, aunque suelo ir por llano. Si se puede me podría decir con que frecuencia sería bueno. Yo siempre he ido en bici desde los 13 años, a los 16-17 empecé...
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Necrosis avascular femur

Hace un mes y medio empecé a sentir dolor en la ingle al respirar profundo, fui al médico y me mandó hacer una resonancia, en ella decía edema en la cabeza del fémur. Después me hicieron un scanner para descartar una fractura por stress y salió bien....
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¿Tendría incapacidad total fractura trimaleolar de tobillo en accidente laboral?

El 16 de noviembre sufrí un accidente laboral y me operaron de una fractura trimaleolar de tobillo por vía posteroexterna colocándose sendas placas de acumed en maléolo peroneoy fragmento de pillon posterior más un tornillo canulado en el maléolo...
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Muñecas dañadas

Mi problema es que llevo varios años haciendo pesas, no de una forma excesiva, y desde hace un par de meses sufro de un dolor muy intenso en las muñecas, sobre todo en la izquierda. Yo llevo usando muñequeras desde hace tiempo, e incluso ahora estoy...
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Posible artrosis en mano y desconocimiento del diagnostico

Me pongo en contacto con usted para ver si puede ayudarme. Hace 6 años me hice daño en la mano izquierda, y como consecuencia me salió un ganglio que mi médico de cabecera por aquel entonces pensando que era una luxación apretó e introdujo para...
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Obtener volumen en pantorrillas...

Quería saber qué hacer para desarrollar aún más el volumen de mis pantorrillas ya que hasta hace unos meses estuve haciendo Prensa 45° solo gemelos... Llegué a cargarla con 180 Kgs. Pero adquirí cierto volumen y ahí me estanqué... Por eso he dejado...
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Debo hacerme algún estudio para descartar otra cosa o termino el tratamiento para la colitis?

Soy una mujer de 43 años, peso 89 kilos. Hace un mes tuve dolor muy fuerte en la boca del estómago, inflamación, gases, náuseas, diarrea y boca seca. Fui con el médico y me dijo que tenía infección, gastritis y colitis; Me mandó 5 inyecciones de...
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Llevo dos meses y creo que la estoy cagando

Me llamo dani y desde que empecé no se si estoy haciendo algo bien, de primeras trabajo un día si y otro no, en un día ago pecho bíceps antebrazo y tríceps y el otro día ago espalda hombro cuádriceps y gemelos. Me he echo una tablilla que esta medio...
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Proteínas e hidratos de carbono

Haber yo me he apuntado hace algo más de un mes al gimnasio y me han recomendado proteínas e hidratos de carbono para ganar masa muscular, y en vez de tomar batidos me he comprado unas barritas proteicas. ¿Me podríais decir si se toman antes o...
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