Ayuda para abdominales

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Vivo muchos años con psoriasis y ningún tratamiento me hizo efecto, ¿Porfavor alguien que me ayude con eso? Y Hace dos meses me salieron unos granos en las manos pero estos no revientan ni nada, al principio era muy poco pero ahora se ha expandido y...
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Radiador que gotea y no se calienta bien

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Ejercicios con pesas

Quisiera saber que ejercicios y que cantidad puedo hacer en casa Ya que tengo 2 pesas de 4 kilos cada una Tengo 16 años y mido 1.76
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Brillo en hilos acrílicos

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Ruido desagües

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