Postoperatorio lesion de bankart y hill-sach de hombro

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Padre machista y baja autoestima.

Soy una persona de 30 años, recién casada y comparto casa con mis padres. Debo mencionar que siempre he sido una persona muy sentimental, insegura y con miedos. Siento que es a raíz de tener un padre machista con quien no llevo una relación cordial....
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Necesito consejo para un examen de atletismo donde debo correr 2700 metros en 12 minutos

Te cuento yo tengo un examen el día viernes 12 y tengo que correr 12 min 2700mtrs. La verdad con un trote muy despacio llego a 2000 2100 o quizás más pero lo que me pasa es que si empiezo rapido me canso rapido.. Tengo que correr en el chato carreras...
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Dolor en los dos codos

Mi problema es que tengo dolor en ambos codos desde hace unas 2 semanas y los dos empezaron al mismo tiempo. Normalmente me duele con el que hago esfuerzos, nunca me duelen los dos a la vez, la primera vez me empezó a doler el codo derecho y fue a...
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Que me recomiendas para el sudor excesivo

Bueno pues aquí para consultarte si me puedes recomendar alguna medicina alternativa que me ayude a controlar el exceso de sudor. Mira hace poco me operaron de hiperhidrosis de cara y cabeza y ahora ya no sudo ni gota de allí pero me resulto un sudor...
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Rodillas hinchadas y con dolor

Y gracias por adelantado mi problemas es que tengo 47 años y estoy empezando acorrer ahora llevo un par de meses a las cinco semanas empecé a notar molestias en un tobillo se me hichaba pare unos días me puse una tobillera y en unos días paso y...
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Puedo practicar artes marciales después de mi fractura

Bueno lo que pasa es que solo quería preguntar si después de una fractura puedo practicar artes marciales así como MMA, es que me gustaría continuar, pero esas son artes marciales donde se dan patadas y todo eso, y pues sera que podre practicar mas,...
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Tendinosis

Me han diagnosticado una incipiente tendinosis del tendón del supraespinoso. Integridad del manguito rotador. El espacio subacromial izquierdo esta aparentemente conservado, sin alteraciones de la integridad de los tendones del manguito rotador. No...
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Problemas con la espalda

Yo comencé a trabajar de mozo de almacen hace 2 meses y medio. Ayi estamos todo el tiempo cogiendo cajas continuamente que vienen a pesar de media 5-15 kg, las cuales tenemos que trasportar a palets o furgonetas. Estamos todo el tiempo agachándonos y...
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Duda cual ¿Jui Juitsu vs Aikido?

Tengo una gran duda quiero tengo 42 años y me siento oxidado, tengo una vida y un trabajo muy sedentario, y quiero hacer un arte marcial que me relaje del stress que sufro a veces y a la vez que me haga moverme, mis pretensiones no son, ni ganar...
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Posibilidad de pasar de una ipt a una ipa

Resulta que hace algo mas de 5 años me operaron de la válvula mitral, por un prolapso severo, lograron reparar mi propia válvula pero me dijeron que seguramente en un futuro debería volver a intervenirme para colocar una metálica (según me dijo que...
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