Fortalecer tobillo y pie

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Busco consejo para no perder fuerza en la pegada practicando boxeo

Te explico mido 1,84 cm peso 85 kilos i tengo un indice de grasa corporal del 11,4%, me veo bastante fuerte pero no lo entiendo porque a pierdo pegada, veras soy muy irregular en los puñetazos cuando engatillo bien perfecto un puñetazo asombroso pero...
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Molestia en el abductor.

Tengo una molestia en el abductor derecho. Si no me equivoco, el abductor se ubica debajo del glúteo. Pues es ahí en donde siento la molestia al hacer cualquier ejercicio e inclusive al caminar. Juego al fútbol, y creo que me lesione al pegarle al...
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Dolor empeine tras golpe en fútbol

Quería comentaros una lesión que me esta dando la lata. A principios de temporada en el fútbol, sobre el mes de octubre, jugando un partido le di en vez de al balón a la plantilla ( con tacos) de una bota de un rival en vez de al balón, debido a una...
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Problema de presión agua caliente al añadir un calentador a gas ¿Sería mejor conectarlos en serie?

Desde que instalé un calentador a gas en mi casa tengo problemas de disminución de presión, antes tenía solo un calentador eléctrico por acumulación. El hecho es que dividí la entrada, es decir el agua va a los dos al mismo tiempo y del calentador...
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Quemazón en la piel

Desde ace un año Le cuento lo más detallado posible para que logre comprenderme, gracias por su tiempo y por favor no lo eche en saco roto. GRACIAS. Tengo 25 años, soy una chica normal, mido 1.68 y peso 56 kg más o menos. Hace un año me comenzaron a...
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Calentador eléctrico con suelo radiante

Voy a hacer una reforma en un pequeño cuarto de baño de mi casa y quiero hacer un experimento. Quiero utilizar el calentador eléctrico que da agua caliente a la ducha a la vez como caldera para un pequeño circuito cerrado para suelo radiante. La idea...
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Molestias en hombro y pelvis

Te agradecería que me aconsejaras sobre un par de aparentes lesiones que tengo: por lo visto en un hombro tengo una pequeña calcificación que que de vez en cuando me impide tener una movilidad completa del brazo, por ejemplo me cuesta sacarme la...
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¿Que significa soñar con talones agrietados?

Bueno en el sueño me veo con un talón partido a la mitad y se ve que es muy profundo
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Fractura del maléolo interno

El 11 de agosto sufrí una fractura en el maléolo interno izquierdo. Inicialmente fue mal diagnosticado. Posteriormente el 23 de agosto me enyesaron. Pregunto: 1. El tratamiento con demora determina algún riesgo de total recuperación en el movimiento....
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Tengo un aire acondicionado que funciona bien pero corta la luz a los 20minutos,¿De qué puede ser?

El aire venia instalado en la casa, es un airwell, y tuve que subir la potencia a 5,5kw para que funcionara ya que es trifásico, tras hacer esto me encuentro con que funciona y enfría bien, pero pasado unos 20 minutos corta la luz general. ¿Alguien...
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