¿Dieta para acompañar rutina de gimnasio?

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Triglicéridos

En mi trabajo hacen chequeos anualmente y llevo varios años con un índice de triglicéridos superior al normal. Empecé en el 98 con un índice de 201 mg/dl y en Mayo del 2001 tengo ya 221. Por lo demás, todo va más o menos bien. El Colesterol oscila en...
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Cuantos días se debe ir al gym a la semana

Yo voy todos los días de lunes a viernes. Los martes, jueves y viernos al acabar la rutina de pesas hago ejercicio aeróbico en maquinas y abdominales. Quiero definir y quiero marcar cuadritos pero sin bajar de peso ni masa muscular. Llevo desde enero...
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¿Como puedo engordar 10 kg en menos de 1 mes?

Soy un chaval de 16 años muy activa tengo 1,75 m de altura y peso 50,4 kg. Estoy aqui para que alguien me ayude a coger algo de peso para sentirme agusto conmigo mismo, solo necesito que me ayudéis a engordar puesto a que llevo una vida muy activa y...
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Como manejar un microsilo

De nuevo Beatriz, me gustaría saber si me puedes aconsejar un poco sobre los microsilos. Como ya te comente en otras pregusntas, por mi zona no es fácil conseguir alfalfa ni heno, y me quiero informar sobre el microsilo. Un vendedor me ha dicho que...
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Somos un grupo de diseñadoras que queremos crear una colección de moda infantil para verano, y desconocemos que tipo de tejidos comprar para la misma. Estábamos pensando en tejidos eco: algodón, seda y combinaciones de ambos. Nos consultan acerca del...
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Soy mexicana, pero vivo en España y desde no hace mucho tiempo me he aficionado a la cocina, en especial a la repostería. No he hecho muchas cosas, pero sí uno que otro panque o tarta. Ojalá puedas ayudarme en lo siguiente: En casi todas las recetas...
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Electroventilador

En un enfriador de aceite he puedo un electroventilador. El caso es que me ha llegado sin esquema de conexionado. Tiene 4 cables, tierra, azul, marrón y negro. La alimentación es a 220v AC. Yo he supuesto que azul sera neutro y los otros dos marrón y...
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Diarreas cachorro

Tengo un bichon maltés, que el día 11 de marzo hace 3 meses. Le falta de poner una vacuna. Estoy preocupada porque lleva 3 días haciendo diarrea. No es que haga muchas veces pero cuando hace son unas cacas con poco color, muy mocosas y huelen fatal....
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