¿Croll ensancha la espalda?

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¿Cómo aumentar masa muscular?

Te cuento que soy hombre de 20 años peso aproximadamente 65 kilos mido 1.65... Tengo entrenando desde los 16 años.. Pero no había sido constante (entrenado 2 meses y me salia del gym)... Los últimos 7 meses he sido constante enreno de lunes a...
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Quisiera saber si puedo seguir creciendo midiendo 172 a los 14 años

Tengo 14 años y 2 meses, y tengo la duda si yo estando en forma, haciendo natación y pesas sin hacerme daño claro, podría seguir creciendo mas de lo que estoy midiendo ahora mismo, ya que tengo esa duda que me molesta. Prácticamente como saludable y...
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Pueden embargarme un coche que consto como avalista o segunda propietaria?

Me juzgaron de una reclamación de cantidades y me sentenciaron sin yo saberlo, es mucho dinero y tengo miedo que me embarguen el coche, que aunque está a nombre de mi chico, aparezco yo como avalista y segunda propietaria
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PAREXIA LINGUAL debida a la extracción de las muelas del juicio

Soy un chico de 22 años y hace unos días me quité todas las muelas de juicio. Por lo visto todo salió perfectamente (en teoría) pero cuando dejó de hacer efecto la anestesia noté que toda la mitad izquierda de la lengua estaba paralizada e...
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Inneforce al butterfly?

Pregunt por la innerforce al, en vspot y no me dieron ninguna referencia, tb en madison y tampoco tenian idea, dnd unico me hablaron maravillas de ella fue en zonatt, q ya hace tiempo tb me la recomendaron, creo q me decantare x ella, el peso es 81...
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Me llamo ERICK recién cumplí 18 años hace menos de un mes y quisiera saber o preguntar si podre crecer aun mas, te cuento un poco de mi caso actualmente mido 1.70m soy un chico de complexión semidelgada e atlética pero no en exceso, el rango de mi...
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Mejorar en Taekwondo

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Como perder un par de kilos

Tengo 12 años y quiero perder 2 o 3 kg de grasa y ganar un poco de músculo. Mido 145 cm y peso 44 kg.lo que pasa es que tengo demasiada grasa aunque mi peso este más o menos bien. Necesito algunos consejos de dieta y ejercicios para que sea más...
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¿Por qué no consigo bajar mas peso?

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