¿Qué tal este ciclo?

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Cual es el motivo de mi gran dolor muscular

Soy nuevo en esta web, quisiera ver si alguien me podría explicar lo que me sucede. Hace aproximadamente 5 meses deje de hacer ejercicio con mis pesas, ahora comienzo de nuevo y siendo el tercer día me duelen bastantisimo mis bíceps y mis piernas, lo...
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Precauciones para volver a jugar

Creo que la última vez que jugué baloncesto de manera competitiva fue como hace 20 años... Luego vino el trabajo ... Oos cambios de domicilio... La familia y deje de hacerlo. Este año mi hija mayor de 8 años ingreso a un nuevo colegio donde se ofrece...
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¿Qué rutina debo seguir en el gimnasio para ganar mas masa muscular?

Un buen día. Necesito una ayudita. He estado yendo al gimnasio por 4 meses. La rutina que he estado siguiendo es la siguiente: Lunes: Pecho y tríceps Martes: Espalda y Bíceps Miércoles: Piernas y hombros Jueves: Pecho y tríceps Viernes: Espalda y...
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Compra de tablet por internet.

Quería comentar mi problema. Hace 2 semanas vi un anuncio, el cual conservo en pdf, en ebay a cerca de un tablet, cuando pedí información al contacto que aparecía me indicó que se vendía con un año de garantía, que son una empresa española (me dio el...
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Cambios menstruales y postday

Lo que pasa es que tuve relaciones el día 26 de oct. Justo en el día 14 de mi ciclo, tome la primera pastilla postday a las 12 horas y la otra tambieèn a las 12. Luego de una semana exactamente me vino un sangrado, era poquito pero duró también una...
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Resultados de laboratorio

EL 06 DE FEBRERO FUE EL PRIMER DÍA DE MIMENSTRUACION Y PRO UN MOMENTO PENSÉ QUE ESTABA EMBARAZADA PORQUE YA ERA 28 DE MARZO Y NO ME LLEGABA MI PERIODO ME HICE UNA PRUEBA DE EMBARAZO EN SANGRE Y MI RESULTADO FUE EL SIGUIENTE Estudios En rango Fuera de...
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¿Puedo subir de masa muscular realizando estos ejercicios y tomando cell tech y proteínas?

Bunas tardes... Te comento :tengo 20 añitos y llevo un año y medio en el gimnasio... Soy de genética anorecsica... Ido 188 y pesaba 66kg cuando empecé y lo típico al principio se ven resultados y coges unos kilillos, pero desde que ise el año...
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Testosterona alta y caída del cabello

¿Quería saber si es verdad que el cabello se cae por niveles bajos de testosterona o es al revés niveles altos? En realidad es la dht la causante pero que niveles hace que se produzcan mas dht( altos o bajos de testosterona) yo práctico el nopaf (no...
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¿Qué le puedo dar a una gata que pasa vomitando lo que come?

Vivo con un gata de 14 años. Últimamente pasa vomitando lo que come. ¿Qué le puedo dar?
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Duda sobre mis piernas.

Bueno, solo expondré mi duda bien brevemente. Hace unos días me e sentido motivada a ir al Gym. Soy una persona delgada. Mido 5'4 y peso 115 lbs. He buscado información acerca del spinning, me llama mucho la atención. Mi miedo es rebajar, pues no me...
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