Receta para pies y tobillos hinchados

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Inconvenientes en pies, espalda, tórax, cuello, natural/

Quisiera que me ayudar a tener idea de que podría estar sucediendo con mis huesos... Primero fueron mis pies y ya hacen por lo menos un año ellos suenan cuando me reactivo a caminar sobre todo cuando estoy acostada, me duelen mucho los talones y...
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Necesito una rutina o tabla de ejercicios de natación para adquirir velocidad de cara a competición

Quisiera que me pudiera dar una rutina sobre la natación, mi finalidad es nadar los 100 mts libres, o los 50mts libres, pero necesito que me ayuden con para adquirir velocidad, he nadado moderadamente. También, si es posible trabajar en el gimnasio,...
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Pectorales y glúteos

Pectorales y glúteos Hola a todos! Mirad me gustaría, ahora que llega el veranito... ( es temprano pero así me voy poniendo en forma ^^) aver si me pudieras decir ejercicios para aumentar los pectorales y tener un culito 10! XDNo dispongo de mucho...
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No doy con las cremas correctas

Desde hace años no doy con la crema correcta tanto para cara como cuerpo, y me desespera... Desde los 30 con este problema y ya voy por los 40... He ido dermatólogos, esteticistas, herboristerías, farmacias... Todos me aconsejan pero al final gasto...
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Me hice un test de embarazo y dio negativo pero no se si es que es muy pronto

En el mes de marzo deje de usar nuvaring, llevamos desde entonces intentando controlar el ciclo que suele ser de 35 días. Desde que deje el anticonceptivo tengo síntomas premenstruales como calambres en el vientre y el pecho sensible cosa que antes...
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Tengo el mismo problema, llevo semanas buscando solución. Mi caso es que todo mi baño esta así... Y nadie sabe decrime por qué..

Tengo todos los cromados del baño picados. En el baño hace mala olor, pero hay sifón tanto en grifo como en bañera así que no es de eso. Hasta se me están picando la cerámica del inodoro y de la pica. Por favor... ¿Alguien ha encontrado solución al...
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Grifo de ducha termostático que pasa internamente el agua fría

Agradezco que algún experto me aclare un problema alucinante de fontanería que no han sabido responderme en la fabrica del grifo. Tengo un grifo de ducha termostático marca TRES. La instalación tiene retorno. En el baño principal el agua caliente...
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Siento hormigueo en los pies en un preciso momento

La verdad no se si sea algo normal o no, pero cuando me paro frente al espejo, me quedo un buen rato ya sea mirando imperfecciones o barros, y siempre que lo hago descalzo al tiempo comienzo a sentir hormigueo en los pies y no se si sea mi sensación...
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Tengo 19 años pero las manos y los pies no me dejan de crecer

Negó 19 años de edad y las manos y los pies no me dejan de crecer pero ya casi no estoy creciendo de alto no se que aque se deberá o sea que date un gran estiro en unos meses más o que es lo que me esta pasado alguien que sepa de esto o que me ayude...
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Quiero una buena dieta para cuidar mi alimentación y perdé unos kilos de los costados y la tripa

Me gustaría adelgazar, llevo algo de tiempo haciendo ejercicio, me pase tres meses de practicas y andaba y corría mucho, y ahora hago abdominales todos los días antes de cada comida, y me tomo un litro de te rojo al día(mezclado con agua claro), y no...
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