Fortalecer tobillo y pie

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Síntomas y dolores antes y después de hacer ejercicio

Que tal veras lo que sucede es que he tenido varios problemas cuando entreno y después de entrenar aquí te los presento Bueno cuando ago pesas lo que sucede es quecomo que se me tapa el oído izquierdo hay veces en las que con solo de dejar de hacer...
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Rutinas y complementos

Soy jose tengo 20 años mido 1.73 y peso entre 60 y 65 k me gustaría que me recomendases una ritina para gimnasio tengo experiencia en todo lo que es gimnasio pero desde hace un tiempo que no voy y cuando voy de vez en cuando no se que hacer y voy...
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Molestias en la nuca

Pues mi problema es que al hacer casi cualquier ejercicio de espaldas (incluso con poco peso) noto como se me empieza a cargar la nuca o cuello donde me empiezo a notar un fuerte dolor, y parece que va a estallar, aunque cuando termino de hacer el...
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Trabajo sentado con el ordenador y siento dolor en el hueso del glúteo. Los slips me paran flojos

¿Cómo esta? Me llamo ezequiel, soy de argentina, tengo 23 años. Y necesito hacerle una consulta. Estoy bastante preocupado porque me pasa algo y no le encuentro el porque. Quizás sea algo raro lo que le voy a contar, pero seguramente en el sitio...
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Lavavajillas otsein no termina ciclo de lavado

Mi lavavajillas cuando lo pongo en marcha, coge el agua y empieza a lavar, pero no calienta el agua y el programador no avanza. Siempre está lavando con agua fría. Si lo haces manualmente, desagua y hace toda las funciones, pero se queda en el punto...
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Menos agua caliente en uno de los dos baños

En mi domicilio tengo dos baños. Cuando utilizo el agua caliente en uno de ellos, en el otro prácticamente no sale agua caliente, casi toda el agua que sale es fría/templada. Si solo utilizo uno de ellos no hay ningún problema, solamente sucede esto...
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Doble salida del termo eléctrico y en una de ellas sin presión

Tengo un termo eléctrico de 30 litros para un fregadero que se le suministra agua pisando en un pedal, como hay en las cocinas de los restaurantes. A la entrada del agua caliente del pedal he instalado una T para poner una toma de agua para una...
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Hacer 30 minutos de bicicleta es bueno para marcar

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Ampolla pie

No se si realmente esto es tu fuerte pero estoy desesperado. Cada vez que juego al fútbol me salen ampolla en los pies. He probado con ponerme varios calcetines, venda, diferente botas pero nada con el tiempo siempre salen. Que puedo hacer!
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Se apaga calentador de agua a gas

Puse calentador de agua a gas bajo techo de uralita que cubre parte del patio, en el baño sale el agua caliente que hasta quema, el problema es que empiezas a regular con el grifo la temperatura para no quemarte y cuando lleva un rato sale fria,...
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