Suero de leche

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Aumento de masa muscular en bíceps

Tengo 15 años, peso 60 kilos y mido 1'80 Quiero aumentar la masa de mis bíceps y no tengo la más mínima idea de como hacerlo. Tengo pesas de 2'5, 4, 4'5, 5'5, 7'5 y 10 kg ¿Qué ejercicios hago? ¿Cuántas repeticiones y series? ¿Qué días descanso?
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Ganar un poco de masa muscular...

Soy Silvia, una chica de 25 años, mido 1,77 y peso 51 kilos. Toda mi vida he hecho deporte, y desde hace un año estoy entrenando en un gimnasio para coger un poco de masa muscular. El caso es que, por constitución, lo único que consigo es definir y...
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¿Qué implica tener "bacilos gram negativos"?

Hace poco me hice un estudio. El mismo dio como resultado que existe abundante cantidad de bacilos gram negativos, largos curvos y pleamorficos. ¿Qué significa?
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Rutina casera, fácil y moderada... ¿Pero es correcta?

Lo primero, gracias por tu disposición a ayudar a la gente, ¡Muchas gracias! Me gustaría la opinión de alguien entendido sobre la rutina que me he diseñado. Te doy datos: Tengo 27 años, mido 1,71 y peso 63 kg. Practico artes marciales desde hace...
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Ejercicios caseros para definir músculos

Tengo algo de barriga y estoy yendo al gimnasio. Mi objetivo es marcar los músculos. Qué ejercicios puedo realizar en mi casa para complementar, y de ser posible, ¿Hacer qué me marque más rapido?
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¿Cómo perder los michelines?

Desde agosto del año pasado me propuese perder peso a base de ejercicio y un poco de dieta, pesaba 94 kilos y ahora estoy en 79 kilos (mido 1'65 y constitución gruesa), y estoy en una zona estanca, ni subo de peso, pero tampoco pierdo. Y no consigo...
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Mi perra vomita espumoso blanco-amarillento

MI perra empezo a perder el apetito y a realizar deposiciones pastosas amarillentas, a veces con moco; al otro dia vomito blanco medio amarillo espumoso. Lo lleve al veterinario dice que probablemente sea una infeccion ya van 3 dias de ampollas pero...
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Proteínas con Creatina

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Ayudar a mi Bebé hacer popo

Mi bebé tiene 1 mes y 7 días (solo toma leche materna ), al principio hacía varias veces al día, desde hace una semana fue dismunuyendo a una vez al día y hasta llegar a no hacer en dos días o tres. El pediatra comentó que le ayudáramos estimulándole...
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Parvovirus

El miércoles pasado tuve que sacrifir a mi cachorrita de yorshire de 2 meses y medio por parvo.. Fue cruel la agonía no se me borrara nunca... Aun tengo a su hermano, el es más pequeño de tamaño... Ella pesaba 1,800 y el 900 gramos. El empezó el...
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