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Tengo 56 años y quiero perder barriga
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Que se hace con la barriga hinchada
¿A qué se debe y que se hace si un amigo de un amigo tuviera barriga hinchada sin michelines?.
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¿La faja sirve para a delgazar?
Yo quiero saber si la faja sirve para adelgazar solo eso
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Abdominales y operación de escoliosis
En primer lugar gracias porque de manera altruista nos respondes a nuestra dudas, mi caso es el siguiente, he retomado el gimnasio ya que por la crisis dispongo de mas tiempo libre que antes el trabajo me quitaba Mido 165 cm peso unos 64kg y tengo...
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Quisiera saber como bajar la panza y marcar la v abdominal en casa si puede ser "tengo 15 años"
Quisiera saber a como bajar la panza y marcal la v abdominal y si puede ser los abdominales también (Si puede ser en casa)
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Definición y mantenimiento de mi masa muscular
Aquí te mando mi consulta, poniéndote en antecedentes para que no te falte ningún dato. Espero que tengas tiempo para leerla y ayudarme . Tengo 24 años, peso 74 Kg. Y mido 1,79. Es un cuerpo proporcionado. Desde que era pequeño estuve practicando...
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Grupos musculares
P Buenas tardes, me llamo jesús, es la primera vez que hago una pregunta, pues siempre averiguo todo de internet y hasta ahora conozco mucho de lo que es sacar músculos:D Bueno quisiera que me ayude, es importante para mi su pronta ayuda, tengo 22...
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Adelgazar las caderas, glúteos y abdomen
Soy hombre de 39 años 1,70 cm de estatura y ahora mismo peso 81 kg he estado durante dos años en un gimnasio y manteniéndome muy en forma, además saliendo a correr 4 días a la semana. Desde hace 6 meses debido a mi nuevo trabajo he dejado todo y me...
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¿Puedo hacer abdominales sin perder peso?
Tengo 28 años de edad, he tenido dos hijos y con el ultimo aumente mucho de peso, mi estatura es de 1,53 y peso 60 kg. En estos momentos tengo mucha panza todavía mi ultimo niño ya tiene 14 meses y no he podido perder mas peso. Hace semanas que estoy...
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Retención de líquidos
Tengo 19 años, mi dieta es la siguiente, por la mañana vaso de leche de avena o de almendra sin azúcar, dos crakers conchorrito de aceite y dos lonchas de fiambre de pavo, a media mañana una mandarina, en la comida, carne o pescado plahcha con...
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¿A los 45 se puede hacer pesas?
Mido 174 cm. Peso actualmente 75kg, hace un año pesaba 103 kg.empecé a hacer ejercicio solo caminando una hora diaria, y luego aumentando has dos horas logre bajar peso, hoy en día hago tres horas de spining a la semana y los demás días carrera de...
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