¿Por qué me salen granos sólo en la nariz?

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Amig@s Que Tal Como Están Tengo Una Pregunta Lo Que Pasa Sufro De Acné No Soporto Verme La Cara Grasosa Con Granitos Empiezo A Molertarme La Cara Maltratarme ¿Qué Me Recomiendan Ustedes Para Combatir El Acné Y Desaparecer La Manchas😢 Me Siento...
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Dieta,pautas a seguir ayuda

Quisiera bajar entre 10 y 15 kilos mido 174cm y peso 90kg soy hombre de 33años por favor una dieta adecuada y especifica
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Presento acné leve-medio y manchas rojas sin huecos que hago para quitarlas?

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